新玉ねぎとツナの無限マリネ すずめ @kassakun55555 新玉ねぎの季節、わが家の定番レシピです。火を使わず作業時間は5分です。作り置きもできます。おかずにもおつまみにもおすすめです。 もっと読む 新玉ねぎの季節、わが家の定番レシピです。火を使わず作業時間は5分です。作り置きもできます。おかずにもおつまみにもおすすめです。 もっと読む 新玉ねぎとツナの無限マリネ すずめ @kassakun55555 新玉ねぎの季節、わが家の定番レシピです。火を使わず作業時間は5分です。作り置きもできます。おかずにもおつまみにもおすすめです。 もっと読む 新玉ねぎの季節、わが家の定番レシピです。火を使わず作業時間は5分です。作り置きもできます。おかずにもおつまみにもおすすめです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 新玉ねぎ 1個(200g) ツナ缶 70g(オイルを含む) 貝割り菜 適量 A 酢 大さじ1 ごま油 小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1 塩 適量 粗挽き黒こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。貝割り菜は根を切り落とす。 2 ボウルに新玉ねぎ・ツナ缶（オイルごと）・A を入れて和え、5分ほどおいて馴染まぜる。 3 食べる前に貝割り菜を加えてさっと和え、器に盛り付ける。 コツ・ポイント 清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で3日保存可能です。新玉ねぎはみずにさらさなくてもOK。そのまま使用して栄養も丸ごと摂取しましょう。玉ねぎを使用する場合は、薄切りにした後で水に10分ほどさらし、しっかり水を切って使用してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25795270 コピーしました！ すずめ @kassakun55555 2026/05/21 01:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼いつもの食材が褒められご馳走になるレシピ／失敗しないための「美味しいポイント」を公開しています。Nadia Artist / フーディストノートアンバサダー☆ブログ【すずめの食卓365日】 https://menu365.hatenadiary.jp/☆ Instagram https://www.instagram.com/kassa55555/ もっと読む このレシピのキーワード マリネ ツナ 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！米粉のミルクパン☆みりんパン 不器用残った冷やし中華のたれでジュレ 花椒香る！豆鼓醤が決め手の本格麻婆豆腐 鯛の胡麻和え かぼちゃでモンスター風モンブラン ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め 包丁いらず！ピーマンとじゃこの甘辛炒め やみつき！ズッキーニのレモンナムル 香味野菜と⭐きゅうりとトマトの塩昆布和え Salmon Teriyaki Salmon Burgers Shrimp Scampi Bake Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium) 13-Minutes Pan Cake 🍫🍰 ひと口トマトカツ にんじんとズッキーニのおかかしりしり マンゴーとレモンのシャーベット！ ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25795270
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