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じゃこと大葉の梅そうめん
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じゃこと大葉の梅そうめん-レシピのメイン写真

じゃこと大葉の梅そうめん

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

お弁当でも、普段のお食事でも♪
レシピ動画はこちら➡https://youtube.com/shorts/55mV3pn5VXs
ぶっかけそうめんです
スープジャーのサイズは、300ml400mlのどちらでも大丈夫です

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Makotoキッチン @cook_40330087

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ぶっかけそうめんです
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材料

1人分
  1. じゃこ 30g
  2. 大葉 5枚
  3. 梅干し 1個
  4. そうめん 2束
  5. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ3
  6. ごま油 大さじ1
  7. 氷 2個
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作り方

  1. 1

    スープジャーに氷水を入れて冷やしておきます

    • じゃこと大葉の梅そうめん作り方1写真
  2. 2

    大葉は千切り、梅干しは叩きます

    • じゃこと大葉の梅そうめん作り方2写真
  3. 3

    スープジャーに、調味料と叩いた梅干し、氷を入れて蓋をします

    • じゃこと大葉の梅そうめん作り方3写真
  4. 4

    そうめんは規定時間茹でて、水洗いして水気を切ります

    • じゃこと大葉の梅そうめん作り方4写真
  5. 5

    そうめんはタッパーに移して、じゃこ、大葉の千切りをのせて蓋をして完成です

    • じゃこと大葉の梅そうめん作り方5写真
  6. 6

    スープジャーの中をぶっかけて食べます

    • じゃこと大葉の梅そうめん作り方6写真

コツ・ポイント

スープジャーの中身は、6時間以内を目安に一度で食べて下さい。
長時間放置すると、中身の腐敗や発酵がすすんでしまう可能性があります。

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Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087
2026/05/21 05:56に公開
スープジャー弁当しませんか？✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています！→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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