CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン-レシピのメイン写真

お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

もっと読む

お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

ヨーグルト効果でしっとり柔らか♪フライパンで簡単タンドリーチキン🍛✨
鶏むね肉を漬け込むことで、パサつきにくくジューシーな仕上がりに。スパイシーなカレー風味が食欲をそそる一品です。

オーブン不要&フライパンで手軽に作れるので、忙しい日のメインおかずにもぴったり◎
にんにくと生姜の香り、ヨーグルトのほどよいコクで本格的な味わいが楽しめます。

ごはんにはもちろん、パンやサラダと合わせても相性抜群♪
漬け込んで焼くだけで簡単に作れる、おうちで楽しむスパイス料理をぜひお試しください😊
つくれぽもお待ちしています!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 調味料
  4. プレーンヨーグルト 大さじ4
  5. にんにくチューブ 小さじ1
  6. しょうがチューブ 小さじ1
  7. カレー粉 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    •鶏ムネ肉の全体をフォーク等で刺し、なるべく厚みが均一になるように観音開きして、一口大にそぎ切りする

    • お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に❶と[調味料]を入れてよくもみ込んだら冷蔵庫で1時間おく

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、温まったら❷を並べ入れて焼く

    • お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    焼色がついたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼きにする(目安4分)
    火が通ったら器に盛り付けて出来上がり

    • お手軽レシピ!鶏ムネ肉のタンドリーチキン作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Joy Dining
Joy Dining @cook_111775523
2026/05/21 10:19に公開
👨‍🍳 調理師2人で活動中!🍽️ いつもの食事に、ちょっとした楽しさと工夫を。🌱 アレルギーにも配慮した、やさしいレシピを発信しています。家族みんなで安心して食べられる毎日のごはんを、一緒に楽しみましょう!【Instgaram】https://www.instagram.com/joy__dining?igsh=am80ZGRsaWtxYTZ2&utm_source=qrユーザーネーム:joy__dining【Nadia】Nadia Artisthttps://oceans-nadia.com/user/1458894
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 韓国風唐揚げのタレ
  2. プチっと鍋をアレンジ!甘辛キムチビビンバ
  3. じっくり煮込んだカレー風
  4. なすピーマンとバラ肉味噌炒め
  5. 油揚げの塩こんチーズ焼き
  1. ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め
  2. *鶏もも肉となすのごま照り焼き*
  3. なすと厚揚げのひき肉あん
  4. 簡単すぎる!夏の一皿✨茄子の生姜醤油
  5. カリっとザクザク☆新玉ねぎオニオンリング
  6. Salmon Burgers
  1. 簡単♪豆腐とウインナーのふわたま炒め
  2. こうじ屋さんの塩麹で作る簡単おつまみピザ
  3. たんぽぽ蜜コーディアル
  4. しっかりした味⭐︎親子丼のタレ🐤
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25797170
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close