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マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き
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マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き-レシピのメイン写真

マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

マグロのトロの柵取りする際にでる端肉や、内臓を守る内側の膜のところをシンプルに焼いて、2種類のネギで和えてみました

マグロのトロの柵取りする際にでる端肉や、内臓を守る内側の膜のところをシンプルに焼いて、2種類のネギで和えてみました

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マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

マグロのトロの柵取りする際にでる端肉や、内臓を守る内側の膜のところをシンプルに焼いて、2種類のネギで和えてみました

マグロのトロの柵取りする際にでる端肉や、内臓を守る内側の膜のところをシンプルに焼いて、2種類のネギで和えてみました

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材料

つまみ
  1. マグロのトリミングした身 適宜
  2. 塩コショウ 適宜
  3. 小ねぎ 多めの適宜
  4. 白ネギみじん切り 多め適宜
  5. 糸唐辛子 適宜
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作り方

  1. 1

    まずは、2種類のネギを大量にみじん切りもしくは小口切りにしてボウルに準備

  2. 2

    マグロのトロの部分の柵取りすると出てくる、内側の内臓膜や、端肉を適当にぶつ切りする

    • マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き作り方2写真
    • マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き作り方2写真
  3. 3

    油を敷かないフライパンで結構ガッツリめに焼く!

    • マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き作り方3写真
  4. 4

    焼いたマグロの脂はくどいので、身だけをトングで拾い上げて、ネギの中に熱々をダイブさせ、塩コショウをして、よく混ぜる!

  5. 5

    ガツンと食べたい人は、みじん切りやすりおろしなどのニンニクを混ぜ込んでもオッケー…

  6. 6

    器に盛り付け、糸唐辛子を盛り付け減れば完成!

    • マグロのトロの端肉でねぎまみれ焼き作り方6写真

コツ・ポイント

熱々のうちに焼いた身を、2種類の大量のネギに和えることかな‥(笑)

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なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911
2026/05/21 21:06に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける54歳既婚のおやじです!
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