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辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ
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辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ-レシピのメイン写真

辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

旬のズッキーニと、赤玉ねぎを切って漬けるだけで作れる簡単マリネです。そのままでもおいしく楽しめますが、カニカマやハムなどを加えてアレンジしたり、鮮やかな色味を生かしてメインに添えるのもおすすめです。

旬のズッキーニと、赤玉ねぎを切って漬けるだけで作れる簡単マリネです。そのままでもおいしく楽しめますが、カニカマやハムなどを加えてアレンジしたり、鮮やかな色味を生かしてメインに添えるのもおすすめです。

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辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

旬のズッキーニと、赤玉ねぎを切って漬けるだけで作れる簡単マリネです。そのままでもおいしく楽しめますが、カニカマやハムなどを加えてアレンジしたり、鮮やかな色味を生かしてメインに添えるのもおすすめです。

旬のズッキーニと、赤玉ねぎを切って漬けるだけで作れる簡単マリネです。そのままでもおいしく楽しめますが、カニカマやハムなどを加えてアレンジしたり、鮮やかな色味を生かしてメインに添えるのもおすすめです。

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材料

  • 赤玉ねぎ 大玉1玉
  • ズッキーニ 100g
  • 塩 小さじ2分の1
  • すし酢 材料が被る量
  • 白胡麻 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄切りにします。

    • 辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ作り方1写真
  2. 2

    塩を加えてもみこみ、少し置いたら水で洗い流し水気をしっかり切ります。

    • 辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ作り方2写真
  3. 3

    薄切りにした赤玉ねぎと、手順2を容器にいれます。

    • 辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ作り方3写真
  4. 4

    すし酢を材料が浸るくらい注いだら、蓋をして冷蔵庫で1晩寝かします。

    • 辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けたら、お好みで白胡麻をかけてできあがりです。

    • 辛味が◎赤玉ねぎとズッキーニのマリネ作り方5写真

コツ・ポイント

玉ねぎの辛味が苦手な方は、水にさらしてから漬けてください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/05/22 09:30に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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マリネ ズッキーニ レッドオニオン

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