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とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味
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とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味-レシピのメイン写真

とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味

はーい♪ニャン太のママ
はーい♪ニャン太のママ @cook_40132194

ナスがとろり、片栗粉でたれがとろりでご飯が進みます♡

ナスがとろり、片栗粉でたれがとろりでご飯が進みます♡

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とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味

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はーい♪ニャン太のママ @cook_40132194

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材料

2人分
  • なす 3本
  • 豚肉薄切り 10枚位
  • 片栗粉 大さじ2
  • 塩・コショウ 少々
  • A 砂糖 大さじ1
  • A だし醤油 大さじ2
  • A みりん 大さじ1
  • A おろし生姜 大さじ1
  • A おろしにんにく 小さじ1
  • サラダ油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    なすは4等分に切って豚肉を巻く

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方1写真
  2. 2

    ❶の両面に塩・コショウをし、

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をまぶす。

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油と❸を入れて蓋をして焼く。あまったなすは一緒に焼いても美味しいです。

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方4写真
  5. 5

    なすが3面あるので3回返しながら中火で火が通るまで焼きます。

  6. 6

    火を止めて余分な油をキッチンペーパーで吸い取ります。

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方6写真
  7. 7

    湯100CCとAを混ぜ、とろみが出たら出来上がりです。

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方7写真
  8. 8

    • とろ〜りなすの肉巻き照り焼き風味作り方8写真

コツ・ポイント

肉を巻いた後の塩・コショウ・片栗粉は、フライパンの中でしましたが手間なく簡単に出来ました。

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はーい♪ニャン太のママ
はーい♪ニャン太のママ @cook_40132194
2026/05/22 03:11に公開
以前お料理ブログをしてましたが今は時々クックパッドに投稿して楽しんでます。様々なジャンルの食品を作る食品メーカーの新製品開発、製造現場、品質管理で働いた知識と経験で、簡単で栄養が豊富で美味しいお料理が出来たら毎日幸せです♡野菜ソムリエと調理師免許もありマス♡
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このレシピのキーワード

肉巻き 照り焼き なす 片栗粉 豚薄切り肉

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