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【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め
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【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め-レシピのメイン写真

【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

シャキシャキれんこんにガーリック&バターが合います♬
保存可能ですが出来立てがもっとも美味しいかも?です

シャキシャキれんこんにガーリック&バターが合います♬
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【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

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材料

  1. 蓮根 150g
  2. 舞茸 50g
  3. ぶなしめじ 50g
  4. バター 大さじ1位
  5. にんにく 1片
  6. 麺つゆ(昆布つゆ) 大さじ2(お好みで調整)
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作り方

  1. 1

    れんこんを5ミリ程度の薄切りにし、酢水に入れてアク抜き、舞茸としめじは株から適当にほどき、にんにくはみじん切りします

    • 【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め作り方1写真
  2. 2

    バターとみじん切りしたにんにくをフライパンに入れ中火〜強火で炒めます

    • 【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め作り方2写真
  3. 3

    ②ににんにくの香りが出てきたら、ザルで水切りしたれんこんを加えて炒めます

    • 【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め作り方3写真
  4. 4

    れんこんに油(バター)が馴染んだらきのこ類を入れてさらに炒めます

    • 【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め作り方4写真
  5. 5

    蓮根、舞茸、しめじに火が通ったら麺つゆをまわし入れて、水分がなくなるぐらい炒めます(すぐに水分とびます)

    • 【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め作り方5写真
  6. 6

    ⑤を保存容器に移して粗熱がとれたら蓋をして冷蔵庫で保存。(3〜4日位保存可能)

    • 【作り置き】蓮根ときのこのガリバタ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

炒めすぎるとれんこんのシャキシャキ感がなくなってしまうので、炒め時間は短めに!麺つゆの分量は味が薄かったら味見しながらお好きな濃さに調整してください。

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梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148
2026/05/24 06:19に公開
簡単ごはん模索中〜♫娘への嫁入り道具にと…クックパッドに2016年より投稿をはじめました♡ついこの間までフルタイム勤務だったため、平日、帰ってきてすぐに夕飯を食べたい!事とお弁当作りの時間短縮…少しでも長く寝ていた〜い!の一心で(笑)週末に作り置きおかずを作っていました。今は自宅サロンでセラピストをしつつ義父の見守りしています。少し時間に余裕が出て来たのでぼちぼち投稿していきたいと思ってます。よろしくお願いします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25809174
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