腸活ダイエット◎さっぱり蒟蒻のマリネ 四代目蒟蒻若旦那 @cook_40375409 ・水気をしっかり切ると、味が薄まりません。 もっと読む ・水気をしっかり切ると、味が薄まりません。 もっと読む 腸活ダイエット◎さっぱり蒟蒻のマリネ 四代目蒟蒻若旦那 @cook_40375409 ・水気をしっかり切ると、味が薄まりません。 もっと読む ・水気をしっかり切ると、味が薄まりません。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 とろさしみこんにゃく 1袋 たけのこ 小さめ1/4 パプリカ赤、黄 各1個 基本の液:A 黄金比 酢(レモン汁) 1 オリーブオイル 1 砂糖 ひとつまみ ポン酢 適量 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とろさしみこんにゃくを水で洗う。 2 たけのこをトースターで軽く焼く。焼いて皮を剥いたパプリカをお好みの大きさに切る。 3 切った食材をAにあえて冷蔵庫で30分ほど冷やすと味が染み込みます。 コツ・ポイント お好みのハーブやニンニク、粒マスタードを加えると風味がアップ! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25814026 コピーしました! 四代目蒟蒻若旦那 @cook_40375409 2026/05/28 01:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 90年以上の伝統を継承し、大阪堺唯一のこんにゃく屋を営む「中尾食品工業」四代目若旦那です。こんにゃくの「美味しさ」を探求し、皆様に簡単で旨いこんにゃく料理を食べてほしい!そんな思いを込めてレシピ発信します。また、四代目の私が自信を持って生み出した新シリーズ「こんにゃく麺」を使い、『美味しい・簡単・ヘルシー』三拍子揃った自慢レシピもご紹介!ぜひ、皆様のつくれぽやリクエストをお待ちしております。 もっと読む このレシピのキーワード マリネ たけのこ パプリカ こんにゃく 刺身 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草の梅干し和え グラニュー糖を粉糖(粉砂糖)に☆ リメイク五目豆で白和え ピーマンとしいたけのナムル わらびの白だし漬け サッパリ・シンプル タコとアスパラとじゃがいものガーリック ツナとピーマンの簡単無限ピーマン 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め レンジで簡単!ニラえのきのピリ辛ごま和え ズッキーニと豚こまのケチャップ炒め Chinese Sausage Rice with Fried Egg トマトジュースで作るパスタ 離乳食 6ヶ月 離乳食 豆腐ペースト ふっくら錦糸卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25814026