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蓮根とエノキの焼きシュウマイ
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蓮根とエノキの焼きシュウマイ-レシピのメイン写真

蓮根とエノキの焼きシュウマイ

Mamanoaji☆
Mamanoaji☆ @cook_40330614

シャキシャキの蓮根の歯応えと、柔らかなエノキの食感のバランスがたまらなく美味しぃ〜(о´∀`о)
簡単で栄養満点ですっ!

シャキシャキの蓮根の歯応えと、柔らかなエノキの食感のバランスがたまらなく美味しぃ〜(о´∀`о)
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蓮根とエノキの焼きシュウマイ

Mamanoaji☆
Mamanoaji☆ @cook_40330614

シャキシャキの蓮根の歯応えと、柔らかなエノキの食感のバランスがたまらなく美味しぃ〜(о´∀`о)
簡単で栄養満点ですっ!

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材料

約3人分
  • 豚ひき肉 約350g
  • 蓮根 180〜200g程
  • えのき 半束
  • 白ネギ 半分
  • 生姜のすりおろし 5g
  • 片栗粉 20g
  • 塩 2g
  • 胡椒 適量
  • オイスターソース 15g
  • 酒 20g
  • ごま油 5g
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作り方

  1. 1

    蓮根はみじん切りにして軽く水に浸しておく。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方1写真
  2. 2

    えのきと白ネギをみじん切りにする。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに豚ひき肉を入れて、上から他の全ての材料を入れていく。計量器で量りながら入れると楽です。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方3写真
  4. 4

    よくこねる。ラップをして冷蔵庫で30分ほどねかす。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに一つ当たり約30gを目安に丸めて置いていく。(テフロンのフライパンでない場合は、ごま油を敷いた上から)

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方5写真
  6. 6

    上から、シュウマイの皮を置いて、軽く包むようにつまんで形を整える。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方6写真
  7. 7

    中火にかけて、焼き色が付くまで焼く。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方7写真
  8. 8

    お湯( 約80cc)を入れて蓋をして蒸し焼きにする。水分が飛ぶまで焼く。

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方8写真
  9. 9

    しっかり中まで火が通ったら、完成です!(焼き加減が心配な場合は、端の方のを一つ割って中を確認して下さい。)

    • 蓮根とエノキの焼きシュウマイ作り方9写真
  10. 10

    ポン酢や、餃子のタレ、辛子醤油など、お好みのタレでお召し上がりください。

コツ・ポイント

工程を細かく書いてますが、具材を全て混ぜて、丸めて焼くだけなので簡単です。シュウマイの皮がなければ丸めて和風ハンバーグ風にも出来ますし、餃子の具にも◎

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Mamanoaji☆
Mamanoaji☆ @cook_40330614
2026/05/26 12:34に公開
食べることが好きです。息子が美味しそうに食べてる様子を見るのがなにより大好きです♡3人家族なので3人前のレシピが多い。少しでも簡単に、大さじ小さじを使わないで、なるべく量りながら作れるようにしています。自分のための覚え書き用と、友達にシェアするようにククパ利用です(о´∀`о)
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