□サラダをザク切りにする。
●フライパンに油を入れ、熱する。
●ゴマを入れ、数分炒める。

●サラダを加、数分炒める。
●マヨネーズ、胡麻ドレッシング、鶏ガラスープの素を加え、混ぜる。

●ごはんを加え、数分混ぜる。

●器に盛る、
●パセリ、炒りゴマ、胡椒をかけ、できあがり。