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エノキと豆腐のひき肉スープ
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エノキと豆腐のひき肉スープ-レシピのメイン写真

エノキと豆腐のひき肉スープ

イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab

スープで食べてもいいし、ご飯に掛けても美味しいです。
野菜嫌いのベトナム人実習生の為に考えたレシピですが、
日本人のお口にかなり合いますよ♡
醤油をヌクマムにすればベトナム風です(たぶん)

スープで食べてもいいし、ご飯に掛けても美味しいです。
野菜嫌いのベトナム人実習生の為に考えたレシピですが、
日本人のお口にかなり合いますよ♡
醤油をヌクマムにすればベトナム風です(たぶん)

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イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab

スープで食べてもいいし、ご飯に掛けても美味しいです。
野菜嫌いのベトナム人実習生の為に考えたレシピですが、
日本人のお口にかなり合いますよ♡
醤油をヌクマムにすればベトナム風です(たぶん)

スープで食べてもいいし、ご飯に掛けても美味しいです。
野菜嫌いのベトナム人実習生の為に考えたレシピですが、
日本人のお口にかなり合いますよ♡
醤油をヌクマムにすればベトナム風です(たぶん)

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材料

4人分
  • 豚ひき肉 200g
  • 醤油かヌクマム(下味用) 小さじ1/2
  • コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • ニンニク 2片(みじん切り)
  • 水 600ml
  • エノキ 1パック(根元を切り落とし、1cmの長さに切ってほぐす)
  • 絹ごし豆腐 300g(サイコロ状に切る)
  • 醤油かヌクマム 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩・コショウ 少々
  • 青ネギ(小口切りしたもの) 少し。なくても良い。
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作り方

  1. 1

    豚ひき肉に、醤油またはヌクマム(小さじ1/2)とコショウ(少々)を加えて軽く混ぜ、5分ほど置いて下味をつけます。

    • エノキと豆腐のひき肉スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油とみじん切りのニンニクを入れて弱火にかけます。良い香りがしてきたら強火にし、下味をつけた豚ひき肉を加えます。

    • エノキと豆腐のひき肉スープ作り方2写真
  3. 3

    肉がしっかり炒まれば、鍋に水を注ぎます。沸騰したらアクが浮いてくるので、取り除きます。その後、弱火にして3分ほど煮ます。

  4. 4

    サイコロ状の豆腐と、短く切ったエノキを入れます。再び沸騰したら、エノキがしんなりするまで3分ほど煮ます。

  5. 5

    醤油かヌクマム、鶏ガラスープの素、砂糖を加えます。味をみて、もし薄ければ塩を少しずつ足して好みの濃さに調えます。

    • エノキと豆腐のひき肉スープ作り方5写真
  6. 6

    ☆お好みで、緑豆春雨を入れるのもいいですよ。醤油で作った時はあとがけのごま油も美味しいです。

    • エノキと豆腐のひき肉スープ作り方6写真

コツ・ポイント

エノキを短めに切ることで、ひき肉と一緒にスプーンですくいやすくなり、野菜っぽさが減って食べやすくなります。
エノキの袋(200g)に合わせてレシピを考えましたが、できれば半量でお試しくださいね。

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イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
2026/05/28 04:07に公開
旧 チーム預金です。「イノコ」って呼んでくださいね。新しいクックパッドになって要領を得ないですが、沢山の方にレシピをお試しいただき感謝しています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25826287
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