CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ごま塩昆布のアボカドフリット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ごま塩昆布のアボカドフリット-レシピのメイン写真

ごま塩昆布のアボカドフリット

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

軽やかなサクサク衣の中から、とろけるアボカドと生ハムの旨みが広がり、ごまと塩昆布を合わせたマスカルポーネが絶妙にマッチ。

軽やかなサクサク衣の中から、とろけるアボカドと生ハムの旨みが広がり、ごまと塩昆布を合わせたマスカルポーネが絶妙にマッチ。

もっと読む

ごま塩昆布のアボカドフリット

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

軽やかなサクサク衣の中から、とろけるアボカドと生ハムの旨みが広がり、ごまと塩昆布を合わせたマスカルポーネが絶妙にマッチ。

軽やかなサクサク衣の中から、とろけるアボカドと生ハムの旨みが広がり、ごまと塩昆布を合わせたマスカルポーネが絶妙にマッチ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

8個分
  • アボカド 1個
  • マスカルポーネチーズ 50g
  • いりすりごま 小さじ1
  • 塩昆布 3g
  • 生ハム 4枚
  • ▼フリット衣
  • 白すりごま 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ1
  • 炭酸水 大さじ3
  • ▼トッピング
  • いりすりごま 適量
  • レモン(半月切り) 適宜
  • 岩塩 適宜
  • イタリアンパセリ(みじん切り) 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩昆布はみじん切りにする。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方1写真
  2. 2

    ボウルにマスカルポーネチーズ、いりすりごま、①を入れて、混ぜ合わせる。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方2写真
  3. 3

    アボカドを縦半分に切り、種を取り除く。穴の部分に②を詰め、ラップをかけて冷蔵庫で20分ほど冷やす。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方3写真
  4. 4

    アボカドの皮を剥き、さらに4等分に切る。生ハムは半分に切る。アボカド1切れに対し、生ハム1/2枚を巻く。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方4写真
  5. 5

    ボウルに白すりごま、薄力粉、片栗粉を入れて軽く混ぜる。炭酸水を入れ、泡立て器でよく混ぜる。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方5写真
  6. 6

    鍋に油を入れて170度に温め、④にフリット衣をつけて、全体がカリッとするまで揚げる。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、いりすりごまをかける。お好みでレモンを添え、岩塩、イタリアンパセリをふる。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方7写真
  8. 8

    今回使用した商品はこちら!

  9. 9

    いりすりごま白 70g

    いりごまより香りがよく、すりごまよりプチっとした食感がお楽しみいただけます。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方9写真
  10. 10

    有機すりごま 白 60g

    香ばしく、すり加減が自慢の商品です。

    • ごま塩昆布のアボカドフリット作り方10写真

コツ・ポイント

衣にも「有機すりごま(白)」を加えているので、香ばしさも楽しめます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087
2026/06/23 00:19に公開
ごまの原料から製品ごまになるまでをしっかり情報管理し、安全でおいしいごまをお届けします。いいことづくしのごまパワーを毎日の食卓に!「白ごま」「黒ごま」「金ごま」等のごまの色の違いと「いりごま」「すりごま」「ねりごま」など加工の違いをうまく使った調理法でおいしいごま料理をご紹介していきます。ホームページ https://www.katagi.co.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

フリット 片栗粉 アボカド サイダー 塩こんぶ 薄力粉 イタリアンパセリ マスカルポーネ レモン 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【幼児食】コーンスープ
  2. エビチリ風炒め
  3. タマネギのレモンマリネ
  4. ナスとトマトのチーズ焼き
  5. Bestなすキムチあえ
  1. よだれ鶏
  2. 【簡単】本格的回鍋肉
  3. 夏の煮物簡単夕飯夏ささみピーマン梅なすの揚げ浸し
  4. 簡単!青梗菜としめじと卵のふわとろ炒め
  5. 簡単☆じゃがいもとピーマンのきんぴら
  6. Creamy Mac n Cheese 🧀
  7. Succulent Short Ribs
  8. Pecans and Sweet Taters
  1. 美味しい桃ジャム
  2. 冷凍むき枝豆とチーズの卵焼き(お弁当)
  3. 夏野菜レモンクリームパスタ
  4. 流星群の欠片ソーダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25830587
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close