【オーブン料理】漬けて簡単、味噌チキン

桜咲 @cook_113650194
美味しい味噌󠄀焼きチキンが食べたい!と研究しました。
イメージは某もうやん的なカレー屋さんにある味噌󠄀チキンを彷彿とさせる感じでみんな大好きな味です。
コストは鶏もも肉(100g98円)として考えると調味料合わせて600円程度です。
【栄養成分表記】
※あくまで素人の目安参考値なので必要に応じて自身で調べてください。
レシピ全量
・カロリー 約1335kcal
・たんぱく質 約103.5g
・脂質 約84.5g
・炭水化物 約20.5g
(内訳 糖質 約19.3g 食物繊維 約1.2g)
・食塩相当量 約2.3g
レシピに含まれるアレルギー物質(特定原材料8品目と特定原材料に準ずる20品目)
大豆、小麦、鶏肉
【オーブン料理】漬けて簡単、味噌チキン
美味しい味噌󠄀焼きチキンが食べたい!と研究しました。
イメージは某もうやん的なカレー屋さんにある味噌󠄀チキンを彷彿とさせる感じでみんな大好きな味です。
コストは鶏もも肉(100g98円)として考えると調味料合わせて600円程度です。
【栄養成分表記】
※あくまで素人の目安参考値なので必要に応じて自身で調べてください。
レシピ全量
・カロリー 約1335kcal
・たんぱく質 約103.5g
・脂質 約84.5g
・炭水化物 約20.5g
(内訳 糖質 約19.3g 食物繊維 約1.2g)
・食塩相当量 約2.3g
レシピに含まれるアレルギー物質(特定原材料8品目と特定原材料に準ずる20品目)
大豆、小麦、鶏肉
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