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【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き
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【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き-レシピのメイン写真

【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き

aramassan
aramassan @cook_40046328

ズッキーニ オーブンの人気順で1位になりました!
ありがとうございます★\(^o^)/

準備をしたら、あとはオーブンにおまかせ☆ あく抜きしたズッキーニにチーズをのせて、トロットロに焼き上げるお手軽副菜です。塩コショウやわさび醤油など、お好みの味付けで七変化するので、お酒のおつまみにも最高ですよ♪

最初にササッとあく抜きをすることで、ズッキーニ本来のみずみずしい甘みが引き立ちます。焼き上がったら、その日の気分でクレイジーソルトやわさび醤油を添えて。家族でそれぞれ好きな味付けを楽しめる我が家の定番です!

ズッキーニ オーブンの人気順で1位になりました!
ありがとうございます★\(^o^)/

準備をしたら、あとはオーブンにおまかせ☆ あく抜きしたズッキーニにチーズをのせて、トロットロに焼き上げるお手軽副菜です。塩コショウやわさび醤油など、お好みの味付けで七変化するので、お酒のおつまみにも最高ですよ♪

最初にササッとあく抜きをすることで、ズッキーニ本来のみずみずしい甘みが引き立ちます。焼き上がったら、その日の気分でクレイジーソルトやわさび醤油を添えて。家族でそれぞれ好きな味付けを楽しめる我が家の定番です!

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【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き

aramassan
aramassan @cook_40046328

ズッキーニ オーブンの人気順で1位になりました!
ありがとうございます★\(^o^)/

準備をしたら、あとはオーブンにおまかせ☆ あく抜きしたズッキーニにチーズをのせて、トロットロに焼き上げるお手軽副菜です。塩コショウやわさび醤油など、お好みの味付けで七変化するので、お酒のおつまみにも最高ですよ♪

最初にササッとあく抜きをすることで、ズッキーニ本来のみずみずしい甘みが引き立ちます。焼き上がったら、その日の気分でクレイジーソルトやわさび醤油を添えて。家族でそれぞれ好きな味付けを楽しめる我が家の定番です!

ズッキーニ オーブンの人気順で1位になりました!
ありがとうございます★\(^o^)/

準備をしたら、あとはオーブンにおまかせ☆ あく抜きしたズッキーニにチーズをのせて、トロットロに焼き上げるお手軽副菜です。塩コショウやわさび醤油など、お好みの味付けで七変化するので、お酒のおつまみにも最高ですよ♪

最初にササッとあく抜きをすることで、ズッキーニ本来のみずみずしい甘みが引き立ちます。焼き上がったら、その日の気分でクレイジーソルトやわさび醤油を添えて。家族でそれぞれ好きな味付けを楽しめる我が家の定番です!

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • シュレッドチーズ 30g
  • 水 500ml
  • 塩 小さじ1
  • サラダ油 少量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを16等分に切る。

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    あく抜きします。500mlの水に5gの塩を入れて5ー10分浸す

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方3写真
    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    オーブン天板にアルミホイルを敷き、薄く油を塗る。くっつかないホイルやクッキングペーパーでもOK。

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    ズッキーニを4×4で並べ、シュレッドチーズをのせる。

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方5写真
    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方5写真
  6. 6

    200度のオーブンで予熱し20分焼く。トースターの場合は焦げそうならアルミホイルをかぶせる。

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方6写真
    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方6写真
  7. 7

    塩コショウや、わさび醤油、クレイジーソルトを添えていただく。

  8. 8

    ズッキーニ オーブンの人気順で1位になりました!ありがとうございます★\(^o^)/

    • 【オーブン】簡単ズッキーニのチーズ焼き作り方8写真

コツ・ポイント

チーズの種類を変えると、風味が変わります。

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aramassan
aramassan @cook_40046328
2026/05/30 11:32に公開
レシピに目を止めてくださりありがとうございます!「時短・手抜きでもしっかり美味しい」「身近な材料や代用品でできる」そんなアイデア料理を考えるのが大好きな効率中毒者です♪再現性の高いレシピを目指して投稿していますp(^_^)q みなさんからいただく「つくれぽ」が本当に励みになっています。いつもありがとうございます! ★マヨネーズが苦手な家族がいるためマヨ無し・別添えメニューが多めです。★子どもへ受け継ぎたい基本的な家庭料理も載せています。 【メディア掲載&実績】・アピタ・ピアゴのレシピリーフレット(2011年1月掲載/麻婆鍋レシピID:17583968)・『クックパッドの絶品なすレシピ』(2018年7月掲載 / ナスレシピID:1797303)・『クックパッドの絶品カレー』(2024年8月掲載 / 簡単ナン レシピID:18832153)・2026/05 ☆パートナー・2026/06 ☆☆ヒーローになりました\(^o^)/
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ズッキーニ

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