冷凍作り置き！ほうれん草のみそ汁 mametaro @cook_40312737 毎朝簡単にほうれん草のみそ汁を🥬1回分をラップにして冷凍保存しておくと楽です♪ もっと読む 毎朝簡単にほうれん草のみそ汁を🥬1回分をラップにして冷凍保存しておくと楽です♪ もっと読む 冷凍作り置き！ほうれん草のみそ汁 mametaro @cook_40312737 毎朝簡単にほうれん草のみそ汁を🥬1回分をラップにして冷凍保存しておくと楽です♪ もっと読む 毎朝簡単にほうれん草のみそ汁を🥬1回分をラップにして冷凍保存しておくと楽です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 7回分 ほうれん草 2〜3束 味噌(一回分) 大さじ2/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹でて水気を絞り、1〜2cm幅に切る。7等分に分ける。 2 ラップに1回分のほうれん草、味噌をのせて空気が入らないように包む。 3 残りも同様にする。 4 ジッパー付きの袋に入れて冷凍庫で保存する。 5 食べる時に熱湯をかけて溶かせばできあがり！ コツ・ポイント 味噌は冷凍庫で保存しても固まらないので、熱湯をかけるだけで簡単にできます☺️大体1週間で食べ切れる分量で保存しています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25708784 コピーしました！ mametaro @cook_40312737 2026/05/30 11:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 秘書検定準1級 食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、美味しいを時間をかけてじっくり作っていくことも大切にしています🌿インスタ→@paundocake/mametaroキッチン もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 みそ汁 似たレシピ その他のレシピ 簡単朝ごはん★スクランブルエッグトースト 冷凍作り置き☆かぼちゃのバターコンソメ 鶏もも肉甘辛煮♪簡単 【レンジ】簡単卵1個でスクランブルエッグ ヒレかつ弁当＊ ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ 絶品！濃厚ゴマだれそうめん ズッキーニと豚ひき肉のカレー炒め 簡単お弁当にも★玉ねぎと豚こまの生姜焼き 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ Oven-roasted chicken drumsticks GARLIC & SESAME OIL CUCUMBER SALAD Venison stroganoff Stir-Fry Combining Crunchy Snow Peas and Scored Gizzards Grandma O's Punch 【オーブン料理】漬けて簡単、味噌チキン タルタルはレンジで【タルタルチキンカツ】 バターチキントマトカレー ごま豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25708784
アプリでひらく
