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きゅうり鱧入りちくわ+金の粒納豆載せ冷奴
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きゅうり鱧入りちくわ+金の粒納豆載せ冷奴-レシピのメイン写真

きゅうり鱧入りちくわ+金の粒納豆載せ冷奴

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

軽い朝食代わりの金の粒納豆載せ冷奴のタパスで、今日は少しヘビー目に。
 木綿豆腐を増量して1丁・240gのものを。
 その他はきゅうりの塩もみ(1本)と鱧入りちくわを。

軽い朝食代わりの金の粒納豆載せ冷奴のタパスで、今日は少しヘビー目に。
 木綿豆腐を増量して1丁・240gのものを。
 その他はきゅうりの塩もみ(1本)と鱧入りちくわを。

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きゅうり鱧入りちくわ+金の粒納豆載せ冷奴

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

軽い朝食代わりの金の粒納豆載せ冷奴のタパスで、今日は少しヘビー目に。
 木綿豆腐を増量して1丁・240gのものを。
 その他はきゅうりの塩もみ(1本)と鱧入りちくわを。

軽い朝食代わりの金の粒納豆載せ冷奴のタパスで、今日は少しヘビー目に。
 木綿豆腐を増量して1丁・240gのものを。
 その他はきゅうりの塩もみ(1本)と鱧入りちくわを。

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材料

1人分
  • 木綿豆腐 1丁・240g
  • 金の粒納豆 1トレー
  • 付属のたまご醤油タレ 1パック
  • きゅうり 1本
  • 岩塩 少々
  • ニッスイの鱧入りちくわ 2本
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はしっかりと水切りをし、洋皿に入れ、12等分しておく。

  2. 2

    金の粒納豆を載せる。

  3. 3

    きゅうりは1.5cm程度に斜め切りし、塩もみをしておく。

  4. 4

    鱧入りちくわは半分に切っておく。

  5. 5

    きゅうりとちくわを洋皿に入れ、完成。

コツ・ポイント

豆腐はいつもよりは多い目なので、きゅうりの塩もみと鱧入りちくわの分量はこれくらいで良いかと。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2026/05/30 03:23に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

キュウリ ハモ ちくわ 納豆 冷奴

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