牛肉のオイスター炒め けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa カシューナッツの香りとお酢の酸味を使い、塩分控えめでも美味しい炒めものです。 もっと読む カシューナッツの香りとお酢の酸味を使い、塩分控えめでも美味しい炒めものです。 もっと読む 牛肉のオイスター炒め けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa カシューナッツの香りとお酢の酸味を使い、塩分控えめでも美味しい炒めものです。 もっと読む カシューナッツの香りとお酢の酸味を使い、塩分控えめでも美味しい炒めものです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛もも薄切り肉 120ｇ 片栗粉 大さじ1（9ｇ） ピーマン 1個（25ｇ） 赤パプリカ 1/5個（25ｇ） 玉ねぎ 1/4個（45ｇ） エリンギ 中1本（30ｇ） ごま油 大さじ1と1/2（18ｇ） カシューナッツ 20ｇ （A）オイスターソース 大さじ1（18ｇ） （A）酢 大さじ2（30ｇ） （A）砂糖 小さじ1（3ｇ） 黒こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉に片栗粉をまぶす。 2 ピーマン、赤パプリカは種を取り、2〜3cm角に切る。玉ねぎ、エリンギも2〜3cm角に切る。 3 フライパンにごま油を半量熱し、牛肉を炒める。火が通ったら器に取り出す。 4 ③のフライパンに残りのごま油を熱し、②をしんなりするまで炒め、カシューナッツを加える。 5 フライパンの中央を空け、（A)を加えて煮立たせたら③の牛肉を戻して炒める。 6 お好みで黒こしょうをかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25844433 コピーしました！ けんこうなかつがわ @kenkounakatsugawa 2026/06/01 01:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『五平餅』や『栗きんとん』が有名な岐阜県中津川市です♪管理栄養士が季節の美味しい野菜を使って簡単に作れるレシピをのせています♪野菜をしっかり食べて『けんぱち』くんと一緒ににからだの中から元気になりましょう！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 エリンギ ピーマン 牛もも薄切り肉 カシューナッツ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単！ちくわときゅうりのごまマヨ和え なすの焼き浸し カレイの煮付け 大根おろし枝豆わかめ コーン缶で作れる♡自家製コーンスープ♡ 鶏むね肉の照りマヨ じゅわっとうまい！ズッキーニはさみやき もやしときゅうりのマヨぽんサラダ 一番簡単な茄子の煮浸し🍆要保冷時間 ナスと玉ねぎ、鶏胸肉の甘辛炒め 167. Choco Swirl Rolls Mango Trifle Chicken and Vegetables Creamy Pasta Salad Grandma O's Maple Eggnog Salsa Anaranjado キャベツとしめじの卵炒め ＊黒ごまアーモンドきな粉豆腐蒸しパン＊ しっとり香ばしい全粒粉の麦茶パン ホイップミルクプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25844433
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