☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー

Name: ☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 150g; 梅干し 2個; ◎マヨネーズ 大さじ2; ◎白ごま 小さじ1; ◎白だし 小さじ1/2; ◎ごま油 小さじ1/2; ◎かつお節 2g; ◎にんにくチューブ 1cm

PATTIE◎ @pattie_recipe

レンチンブロッコリーを梅×マヨでさっぱりコク旨に仕上げました☺️
かつお節やごまで風味もしっかり！パクパク食べられる一品です✨

☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー

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レンチンブロッコリーを梅×マヨでさっぱりコク旨に仕上げました☺️
かつお節やごまで風味もしっかり！パクパク食べられる一品です✨

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材料

2人分

ブロッコリー 150g
梅干し 2個
◎マヨネーズ大さじ2
◎白ごま小さじ1
◎白だし小さじ1/2
◎ごま油小さじ1/2
◎かつお節 2g
◎にんにくチューブ 1cm

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作り方

1

ブロッコリーは小房に分ける。
2
ブロッコリーを耐熱ボウルに入れ、水大さじ1を加えたらふんわりラップをし、600wのレンジで2分〜2分半加熱して冷ます。
3
梅干しは細かく刻む。
4
ブロッコリーのボウルに、梅干し、◎を加えて混ぜる。

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つくれぽ

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PATTIE◎ @pattie_recipe

2026/06/02 04:07に公開

Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる！と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい！全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨

このレシピのキーワード

ブロッコリーかつお節梅ぼし

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