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超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース
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超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース-レシピのメイン写真

超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース

★どんべ
★どんべ @cook_109301806
さいたま市

パスタにもご飯にもパンにも使える万能ソース!

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材料

2人分
  • ズッキーニ 一本の半分
  • ピーマン 1個
  • ナス 一本
  • 鶏むね肉 適量
  • 業務スーパーのガーリックトマトソース 一袋
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作り方

  1. 1

    オリーブオイル熱して食べやすい大きさに切った鶏むねと野菜を炒める。

  2. 2

    美味しそうな焼色になったらソースを絡めて終わり。

    • 超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース作り方2写真

コツ・ポイント

焼き加減です。メイラード反応が大事。

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★どんべ
★どんべ @cook_109301806
2026/06/02 12:14に公開
さいたま市
忙しい中、なるべく簡単に美味しいものを作りたい。そしておつまみを研究しています。グータラだけど、なるべく体に良いものを…自然に近いものを使いたいですね、ホントは。元懐石料理屋の生まれ…(汗)写真は編集なし。雑ですみません。
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このレシピのキーワード

なす トマト ピーマン ズッキーニ にんにく 鶏胸肉

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