キュウリとツナとしゃけふりかけおにぎり コモット @cook_40656912 時間がないときに思いつきました。キュウリのシャキシャキ感が夏の季節にピッタリです。 もっと読む 時間がないときに思いつきました。キュウリのシャキシャキ感が夏の季節にピッタリです。 もっと読む キュウリとツナとしゃけふりかけおにぎり コモット @cook_40656912 時間がないときに思いつきました。キュウリのシャキシャキ感が夏の季節にピッタリです。 もっと読む 時間がないときに思いつきました。キュウリのシャキシャキ感が夏の季節にピッタリです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 混ぜ込みワカメ（鮭） 小さじ2 シーチキン 一缶 キュウリ 1本 炊いたご飯 2合 白ごま アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯を2合たいてボールにうつす 2 ご飯にシーチキン汁ごといれて、キュウリを縦4とう分にして細く角切りしいれて、混ぜ込みワカメ（鮭）をいれる 3 お好みで白ごまいれてもおいしいです。 4 ラップに1個分づつ包んで6個分くらい作れます。さめてもおいしいです。 コツ・ポイント 手軽に野菜とお魚で作れておいしいです。子どもたちもたべてくれました。お好みでしょうがのチューブをつけてたべてもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25851657 コピーしました！ コモット @cook_40656912 2026/06/02 12:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単にできる料理を載せたいと思います☆ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり ふりかけ 鮭 ツナ ワカメ キュウリ ご飯 似たレシピ その他のレシピ お家で551風生地！簡単なあんまん 材料4つ！簡単オールドファッション 味噌鮭ポテ舞茸のマヨチーズ焼き じゃがいもホイル焼き 記録用_鶏肉とミョウガの炊き込みご飯 なす🍆のレンチンで蒸し香味ダレ😃 やみつききゅうり 簡単！！時短！！トマトときゅうりのサラダ やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め ジュワッと！茄子の豚肉くるくる巻き Chilean Chicken Soup Zucchini Puff Pastry Pie Grape Jelly Ground Chicken Meatballs Chicken Spaghetti Taco Salad 7分調理⭐︎簡単しっとり鶏そぼろ 超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース 余った千切りキャベツでお好み焼き風 ブルーベリーケーキを作りました。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25851657
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