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韓国X発♪葉物キムチ🥬🌶️🇰🇷
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韓国X発♪葉物キムチ🥬🌶️🇰🇷-レシピのメイン写真

韓国X発♪葉物キムチ🥬🌶️🇰🇷

Peynir
Peynir @cook_87571996

韓国人Xユーザーさんが紹介していた家庭の葉物キムチを、日本のミニキッチン向けに作りやすく調整してみたよ。

普通の白菜キムチと違って唐辛子の辛さは控えめで、野菜の甘みと発酵の爽やかな酸味を楽しむタイプ。

りんごとかぼちゃが自然な甘みを出し、昆布がうま味を加えてくれる。

韓国では季節の青菜を漬けることも多く、暑い時期には冷やして食べると最高。

スープごと楽しめるので、ご飯のお供にも箸休めにもぴったりだよ。

#ベジタリアン
#ヴィーガン

韓国人Xユーザーさんが紹介していた家庭の葉物キムチを、日本のミニキッチン向けに作りやすく調整してみたよ。

普通の白菜キムチと違って唐辛子の辛さは控えめで、野菜の甘みと発酵の爽やかな酸味を楽しむタイプ。

りんごとかぼちゃが自然な甘みを出し、昆布がうま味を加えてくれる。

韓国では季節の青菜を漬けることも多く、暑い時期には冷やして食べると最高。

スープごと楽しめるので、ご飯のお供にも箸休めにもぴったりだよ。

#ベジタリアン
#ヴィーガン

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韓国X発♪葉物キムチ🥬🌶️🇰🇷

Peynir
Peynir @cook_87571996

韓国人Xユーザーさんが紹介していた家庭の葉物キムチを、日本のミニキッチン向けに作りやすく調整してみたよ。

普通の白菜キムチと違って唐辛子の辛さは控えめで、野菜の甘みと発酵の爽やかな酸味を楽しむタイプ。

りんごとかぼちゃが自然な甘みを出し、昆布がうま味を加えてくれる。

韓国では季節の青菜を漬けることも多く、暑い時期には冷やして食べると最高。

スープごと楽しめるので、ご飯のお供にも箸休めにもぴったりだよ。

#ベジタリアン
#ヴィーガン

韓国人Xユーザーさんが紹介していた家庭の葉物キムチを、日本のミニキッチン向けに作りやすく調整してみたよ。

普通の白菜キムチと違って唐辛子の辛さは控えめで、野菜の甘みと発酵の爽やかな酸味を楽しむタイプ。

りんごとかぼちゃが自然な甘みを出し、昆布がうま味を加えてくれる。

韓国では季節の青菜を漬けることも多く、暑い時期には冷やして食べると最高。

スープごと楽しめるので、ご飯のお供にも箸休めにもぴったりだよ。

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材料

作りやすい量
  • 葉物野菜(小松菜・チンゲンサイなど) 300g
  • 塩漬け用
  • 塩 大さじ2
  • つけ汁
  • 長ネギ 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4本
  • りんご 1/4個
  • 青唐辛子 1本
  • 赤唐辛子 1本
  • 昆布 3g
  • かぼちゃ 50g
  • 水 500ml
  • 塩 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    葉物を洗い、4〜5cm長さに切る。

  2. 2

    茎を中心に塩をまぶし、2時間置く。

  3. 3

    かぼちゃを耐熱容器に入れ、レンジ600Wで約2分加熱する。

  4. 4

    ブンブンチョッパーに長ねぎ、玉ねぎ、りんご、唐辛子類、かぼちゃを入れ、細かく刻む。

  5. 5

    容器(煮沸消毒するとなお良い)に葉物、4、昆布を入れ、水を注ぐ。

  6. 6

    味見しながら塩を加え、少し濃いめの塩味に調える。

  7. 7

    室温で約24時間発酵させる。

  8. 8

    好みの酸味になったら昆布を取り出し、冷蔵庫で保存する。

コツ・ポイント

葉物は小松菜、チンゲンサイ、からし菜など何でもOK。

塩漬け後に軽くしんなりしていれば成功だよ。

発酵速度は季節で変わるので、夏は12〜18時間程度で十分なことも。

酸味が出たら冷蔵庫へ。

辛さは唐辛子の量で調整してね。

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2026/06/03 00:16に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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このレシピのキーワード

キムチ りんご 小松菜 かぼちゃ チンゲンサイ 青とうがらし コンブ 玉ねぎ トウガラシ 長ネギ

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