カリカリやみつき！もやしチーズチヂミ

Name: カリカリやみつき！もやしチーズチヂミ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 50g(2~3cm); ピザ用チーズ 20g; 卵 1/2個; 片栗粉 大さじ1; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; ごま油 小さじ1

【みぐポイント🍳】
・チーズがカリカリになるまで焼くとおいしい🤤
・押しながら焼くとまとまりやすい◎
・ポン酢やラー油をつけてもおすすめ✨

材料

1人分

【栄養ポイント🥗】
・チーズと卵でたんぱく質補給💪
・カルシウムで骨の健康をサポート🦴
・もやしの食物繊維で腸活にも◎

2026/06/06 02:29に公開

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