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ヤンニョムチキン
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ヤンニョムチキン

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材料

2〜3人分
  • 鶏もも肉 500g(または手羽元・手羽先)
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 50g
  • 小麦粉 50g
  • 水 80ml
  • コチュジャン 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • はちみつ(または砂糖) 大さじ1.5
  • にんにく(すりおろし) 1片分
  • ごま油 小さじ1
  • 白ごま 適量
  • 刻みねぎ お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り、塩・こしょうをまぶして10分置く。

  2. 2

    片栗粉、小麦粉、水を混ぜて衣を作り、鶏肉に絡める。

  3. 3

    170〜180℃の油で5〜6分揚げ、一度取り出して2〜3分休ませる。

  4. 4

    180℃で1〜2分二度揚げする(カリッと仕上げたい場合)。

  5. 5

    フライパンにヤンニョムソースの材料を全て入れ、弱火で1〜2分加熱しとろみをつける。

  6. 6

    揚げた鶏肉をソースに加えて手早く絡める。

  7. 7

    器に盛り、白ごまと刻みねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

・片栗粉を多めにするとよりザクザク食感に
・甘めが好きならはちみつを増やす
・辛いのが好きならコチュジャンを大さじ3にするか、韓国唐辛子を加える
・韓国風にするなら、仕上げに砕いたピーナッツやアーモンドを散らすのもおすすめ

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あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao
2026/06/11 06:19に公開
作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士
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このレシピのキーワード

ヤンニョムチキン 片栗粉 鶏もも肉 はちみつ にんにく コチュジャン 小麦粉 ケチャップ

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