YouTubeチャンネル【管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜】にも色々レシピを載せてます😊

袋などに入れ●を加えよくもみこんで20分〜漬けておく。

汁気を落としながら片栗粉をまぶし、フライパンに重ならないよう並べる。油を回しかける。

蓋をして中火にかける。白っぽくなり底が硬くなってきたら、蓋を取りひっくり返してそのまま焼いて火を通す。