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豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め
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豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め-レシピのメイン写真

豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め

ことは
ことは @cook_40293488

甘酸っぱいタレが豚バラとなすにしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品です🍚✨ なすは塩をしておくことで油を吸いすぎず、とろっと美味しく仕上がります♡

甘酸っぱいタレが豚バラとなすにしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品です🍚✨ なすは塩をしておくことで油を吸いすぎず、とろっと美味しく仕上がります♡

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豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め

ことは
ことは @cook_40293488

甘酸っぱいタレが豚バラとなすにしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品です🍚✨ なすは塩をしておくことで油を吸いすぎず、とろっと美味しく仕上がります♡

甘酸っぱいタレが豚バラとなすにしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品です🍚✨ なすは塩をしておくことで油を吸いすぎず、とろっと美味しく仕上がります♡

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材料

4人分
  • 豚バラ肉 300g
  • なす 4本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ2
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし、塩をまぶして10分置き、水分をキッチンペーパーで拭く。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    酢・砂糖・しょうゆ・水・片栗粉を混ぜて合わせ調味料を作る。

  4. 4

    フライパンで豚バラ肉を炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったら、なすと玉ねぎを加えて炒める。

  6. 6

    なすがとろっとしてきたら、合わせ調味料をもう一度混ぜて加える。

  7. 7

    とろみが付くまで炒め合わせる。

  8. 8

    器に盛り、白いりごまをふる。

コツ・ポイント

なすは塩をしてから調理するのがおすすめ♪油を吸いすぎず、とろっとジューシーな仕上がりになります🍆💕甘酢だれには片栗粉を加えているので、具材によく絡んでごはんが進みます🍚✨

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ことは
ことは @cook_40293488
2026/06/12 01:57に公開
はじめまして、ことはです☺️5人家族+チワワとトイプードルと暮らしています。家族が喜ぶ“等身大のごはん”を日々作っています。忙しくても手軽にできる節約レシピを中心に、みなさんの食卓にも役立つレシピをシェアしていきたいです🍳✨Instagram@kotoha_days←晩ご飯の記録を載せてます⸜🌷︎⸝‍
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このレシピのキーワード

豚バラ肉 玉ねぎ 甘酢炒め

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