黒キャベツのおひたし pisutatiyo @cook_40361785 栄養価たっぷり！おつまみにもおすすめです。シンプルに和食の副菜にしたくて作りました^_^ もっと読む 栄養価たっぷり！おつまみにもおすすめです。シンプルに和食の副菜にしたくて作りました^_^ もっと読む 黒キャベツのおひたし pisutatiyo @cook_40361785 栄養価たっぷり！おつまみにもおすすめです。シンプルに和食の副菜にしたくて作りました^_^ もっと読む 栄養価たっぷり！おつまみにもおすすめです。シンプルに和食の副菜にしたくて作りました^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 黒キャベツ 100g めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2 かつお節 2g しろごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 黒キャベツを食べやすい大きさに切る。 2 沸騰したお湯で、茎の固さを噛んで確認しながら1分以上茹でる。 3 ざるにあげて軽く絞る。 4 めんつゆとかつお節を加えて和える。 5 器に盛り、仕上げにしろごまをちらす。 コツ・ポイント 茎の固さを自分の好みに調整して、好みの食感に仕上げてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25905864 コピーしました！ pisutatiyo @cook_40361785 2026/06/12 13:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ パンと一緒に！バッカラマンテカート 極厚！絶品！新玉ねぎハムカツ きゅうり・切り干し大根の酢漬けのタパス 妄想メシ🍚🌾枕草子の青ざし ♬チーズ&塩麹入り黒胡麻マドレーヌ♬ 定番！ジャーマンポテト😃 鶏胸肉となすのおろしポン酢 揚げ焼きで簡単♩鶏むね肉の唐揚げ風 豚バラとなすと玉ねぎの甘酢炒め 厚揚げと春雨の中華炒め Debbie's Chicken Caesar Pasta Salad 🍓 Tender Strawberry Galette with Cottage Cheese Dough ホットケーキミックスでベーコンマヨパン 🌽ホーケーキ(開拓風コーンブレッド） 極旨塩だれ 🌽🫘スクォタッシュ(開拓時代の煮込み) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25905864
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