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栄養満点!具沢山ひじきと豆腐の煮込み
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栄養満点!具沢山ひじきと豆腐の煮込み-レシピのメイン写真

栄養満点!具沢山ひじきと豆腐の煮込み

michi:630
michi:630 @cook_40120138

冷蔵庫にあった具材を使い切ろうですよ笑笑
婆ちゃんがよく作ってくれてました。だから、具はなんでも残りもの全部入れちゃいます。

冷蔵庫にあった具材を使い切ろうですよ笑笑
婆ちゃんがよく作ってくれてました。だから、具はなんでも残りもの全部入れちゃいます。

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栄養満点!具沢山ひじきと豆腐の煮込み

michi:630
michi:630 @cook_40120138

冷蔵庫にあった具材を使い切ろうですよ笑笑
婆ちゃんがよく作ってくれてました。だから、具はなんでも残りもの全部入れちゃいます。

冷蔵庫にあった具材を使い切ろうですよ笑笑
婆ちゃんがよく作ってくれてました。だから、具はなんでも残りもの全部入れちゃいます。

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材料

  • 乾燥ひじき 1袋
  • 切り干し大根 1袋
  • 豆腐 2丁
  • ちくわ、平天 残り適当
  • ジャガイモ茹でた あったので適量
  • 酒、顆粒だし、はちみつ、めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    ヒジキと切り干し大根もどします。ちくわ、平天切ります。豆腐はちぎります。

  2. 2

    フライパンに全て入れて煮込むだけです。

コツ・ポイント

はちみつです。砂糖より美味しいよ。いつもザッとしててすみません笑笑

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2026/06/15 11:32に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

煮込み ひじき じゃがいも はちみつ 酒 ちくわ 豆腐 切り干し大根

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