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【作り置き活用】そうめんチャンプルー風
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【作り置き活用】そうめんチャンプルー風-レシピのメイン写真

【作り置き活用】そうめんチャンプルー風

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

レシピID:25958496の鶏胸肉の味噌漬けを活用したアレンジレシピです。鶏胸肉と野菜をそうめんと一緒に炒めるだけで、食べ応えのある一品に。昼ご飯はもちろん、晩ご飯の副菜や意外と翌日のお弁当にもおすすめです。

レシピID:25958496の鶏胸肉の味噌漬けを活用したアレンジレシピです。鶏胸肉と野菜をそうめんと一緒に炒めるだけで、食べ応えのある一品に。昼ご飯はもちろん、晩ご飯の副菜や意外と翌日のお弁当にもおすすめです。

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【作り置き活用】そうめんチャンプルー風

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

レシピID:25958496の鶏胸肉の味噌漬けを活用したアレンジレシピです。鶏胸肉と野菜をそうめんと一緒に炒めるだけで、食べ応えのある一品に。昼ご飯はもちろん、晩ご飯の副菜や意外と翌日のお弁当にもおすすめです。

レシピID:25958496の鶏胸肉の味噌漬けを活用したアレンジレシピです。鶏胸肉と野菜をそうめんと一緒に炒めるだけで、食べ応えのある一品に。昼ご飯はもちろん、晩ご飯の副菜や意外と翌日のお弁当にもおすすめです。

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材料

1〜2人分
  • そうめん 50g
  • 鶏胸肉 レシピID:25958496 100〜150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 1/2本
  • 小松菜 1/2袋
  • とき卵 1個分
  • かつお節 適量
  • 合わせ調味料
  • ○水 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○料理酒 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ2
  • ○ほんだし 小さじ1
  • 最後にごま油 一回し
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作り方

  1. 1

    そうめんをゆがきます。材料を切ります。○印調味料を合わせておきます。

    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方1写真
    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方1写真
  2. 2

    油を引いたフライパンに野菜を入れて、塩コショウしながら炒めます。油と馴染んだら鶏胸肉を入れます。混ぜて一度味見します。

    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方2写真
    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方2写真
  3. 3

    そうめんと合わせ調味料を入れて、混ぜながら溶き卵を入れて全体がしっかり馴染んだらごま油を一回しして完成です。

    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方3写真
    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方3写真
  4. 4

    器に盛ってかつお節をのせて出来上がりです。

    • 【作り置き活用】そうめんチャンプルー風作り方4写真

コツ・ポイント

❷の味見はレシピID: 25958496の残り量で濃さが変わるので必ず味見をして下さい。それから合わせ調味料の量を調整して下さい。

野菜達は冷蔵庫に残っている材料100〜150g程度あればなんでも合わせられます。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2026/06/17 04:02に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる そうめん 小松菜 にんじん かつお節 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26013940
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