節約簡単☆夏野菜で冷や奴☆香味ダレ副菜に

Name: 節約簡単☆夏野菜で冷や奴☆香味ダレ副菜に
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐（絹でも木綿でも◎） 75g; ☆アボカド 適量; ☆ズッキーニ 適量; ☆トマト 適量; 香味ダレレシピ レシピID25824007

srナースママ @cook_40142463

千葉県船橋市

ズッキーニ、トマト、アボカドを冷や奴に乗せただけの簡単調理です。火も使わないので、夏にピッタリ！
香味ダレをたっぷりかけて、薬味も加わり相まってサッパリ美味しくいただけます。
我が家では、パパがお気に入りの一品です。

節約簡単☆夏野菜で冷や奴☆香味ダレ副菜に

srナースママ @cook_40142463

千葉県船橋市

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材料

1人分

豆腐（絹でも木綿でも◎） 75g
☆アボカド適量
☆ズッキーニ適量
☆トマト適量
香味ダレ↓
香味ダレレシピ　レシピID25824007
香味野菜で☆万能だれ

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作り方

1

香味ダレを作る。
2

☆は全て小さめの角切りにする。
3

冷や奴に❷を乗せて、香味ダレをかける。

コツ・ポイント

夏野菜は、できるだけ小さい角切りにした方が豆腐や香味ダレと馴染みます。

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つくれぽ

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srナースママ @cook_40142463

2026/06/17 03:24に公開

千葉県船橋市

食べることが大好き！料理する人は、日々料理に試行錯誤していて、みんなが料理研究家だと思っています。クックパッドにレシピ載せて、楽しませてもらっています。どうにか仕事と家事をこなせてはいませんが、こなしているつもりしてます。贅沢食材はあまり使いません。豚こまや鶏肉をよく使います。働きながら家事もするのは大変なので、お手軽料理ばかりを作っています。皆さんの参考になれば嬉しいです。子どものお弁当作りが始まったので、お弁当のおかずをよくUPしています。Instagram@ sr.mamama

このレシピのキーワード

冷奴トマトアボカドズッキーニ豆腐

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