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新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう
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新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう-レシピのメイン写真

新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう

ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

新鮮なアジが手に入ったらぜひ作っていただきたい一品です!脂の乗ったアジの旨味に、大切に育てた自家栽培の芽ねぎと大葉の爽やかな香りが絶妙に絡み合います。そこに梅干しの程よい酸味と塩気が加わることで、さっぱりとしつつも奥深い味わいに仕上がりました。包丁を2本使ってトントンと叩きながら、自分好みのねっとり感にしていく時間も料理の醍醐味です。一口食べればアジの甘みと薬味のシャキシャキ感が広がり、冷えたお酒の最高のお供になります。ほかほかご飯に乗せてもお箸が止まりません。新鮮な海の幸とお庭の恵みがギュッと詰まった、自慢の特製なめろう。お気に入りの音楽とともに、一日の疲れを癒やす、のんびりとした至福の晩酌タイムにぜひ一度作ってみてくださいね!

新鮮なアジが手に入ったらぜひ作っていただきたい一品です!脂の乗ったアジの旨味に、大切に育てた自家栽培の芽ねぎと大葉の爽やかな香りが絶妙に絡み合います。そこに梅干しの程よい酸味と塩気が加わることで、さっぱりとしつつも奥深い味わいに仕上がりました。包丁を2本使ってトントンと叩きながら、自分好みのねっとり感にしていく時間も料理の醍醐味です。一口食べればアジの甘みと薬味のシャキシャキ感が広がり、冷えたお酒の最高のお供になります。ほかほかご飯に乗せてもお箸が止まりません。新鮮な海の幸とお庭の恵みがギュッと詰まった、自慢の特製なめろう。お気に入りの音楽とともに、一日の疲れを癒やす、のんびりとした至福の晩酌タイムにぜひ一度作ってみてくださいね!

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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
大阪市旭区

新鮮なアジが手に入ったらぜひ作っていただきたい一品です!脂の乗ったアジの旨味に、大切に育てた自家栽培の芽ねぎと大葉の爽やかな香りが絶妙に絡み合います。そこに梅干しの程よい酸味と塩気が加わることで、さっぱりとしつつも奥深い味わいに仕上がりました。包丁を2本使ってトントンと叩きながら、自分好みのねっとり感にしていく時間も料理の醍醐味です。一口食べればアジの甘みと薬味のシャキシャキ感が広がり、冷えたお酒の最高のお供になります。ほかほかご飯に乗せてもお箸が止まりません。新鮮な海の幸とお庭の恵みがギュッと詰まった、自慢の特製なめろう。お気に入りの音楽とともに、一日の疲れを癒やす、のんびりとした至福の晩酌タイムにぜひ一度作ってみてくださいね!

新鮮なアジが手に入ったらぜひ作っていただきたい一品です!脂の乗ったアジの旨味に、大切に育てた自家栽培の芽ねぎと大葉の爽やかな香りが絶妙に絡み合います。そこに梅干しの程よい酸味と塩気が加わることで、さっぱりとしつつも奥深い味わいに仕上がりました。包丁を2本使ってトントンと叩きながら、自分好みのねっとり感にしていく時間も料理の醍醐味です。一口食べればアジの甘みと薬味のシャキシャキ感が広がり、冷えたお酒の最高のお供になります。ほかほかご飯に乗せてもお箸が止まりません。新鮮な海の幸とお庭の恵みがギュッと詰まった、自慢の特製なめろう。お気に入りの音楽とともに、一日の疲れを癒やす、のんびりとした至福の晩酌タイムにぜひ一度作ってみてくださいね!

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材料

  • アジ(中骨や皮を取った身のみ)【新鮮】または、お刺身用 200g
  • 芽ねぎ(自家栽培使用) 1パック
  • お好みのお味噌 大さじ1
  • お好みの梅干し(種を抜いた物) 2から3個
  • 大葉(自家栽培使用) 5枚くらい
  • 醤油(隠し味) 数的
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作り方

  1. 1

    自家栽培の芽ねぎや大葉を使いました。

    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方1写真
  2. 2

    新鮮なアジを3枚おろしにして、中骨や皮は引きます。

    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方2写真
    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方2写真
  3. 3

    中骨や皮は、レシピID:26035731 アジのアラのから揚げポン酢にしました。

    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方3写真
    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方3写真
    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方3写真
  4. 4

    仕上げに芽ねぎをトッピングしたら、完成です。

    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方4写真
    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方4写真
  5. 5

    大きめのまな板の中央に、刻んだアジ、芽ねぎ、味噌、おろし生姜、大葉を梅干しをのせます。
    包丁🔪2本で叩きます。

    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方5写真
    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方5写真
    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方5写真
  6. 6

    お好みのたたき具合まで、叩いて、芽ねぎを乗せれば完成です!

    • 新鮮なアジで芽ねぎと大葉と梅のなめろう作り方6写真

コツ・ポイント

包丁を2本使いリズミカルに叩くのが美味しく仕上げるコツ!梅干しと味噌の塩分に合わせ、隠し味の醤油の量は味見しつつ調整してください。残った中骨と皮は「アジのアラから揚げポン酢(レシピID:26035731)」にして余すことなく楽しみましょう!

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ウクレレおじさん♪
ウクレレおじさん♪ @cook_40205204
2026/06/18 00:44に公開
大阪市旭区
皆様、いつもたくさんご覧頂き、つくれぽ投稿もありがとうございます。2026年5月7日に、心不全で倒れICUに緊急入院、いまは関西医科大学滝井の循環器病棟の406号室にいます。名前は大祐です。つくれぽ投稿の返事も落ち着いたら返信しますね!ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

なめろう あじ ねぎ 大葉 梅ぼし 刺身 味噌

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