根菜たっぷり！ごま豆乳鍋 mametaro @cook_40312737 ごま豆乳がおいしくて、つゆまでつるっといただけました😋✨野菜たっぷりでお腹にも優しいお鍋です🍲 もっと読む ごま豆乳がおいしくて、つゆまでつるっといただけました😋✨野菜たっぷりでお腹にも優しいお鍋です🍲 もっと読む 根菜たっぷり！ごま豆乳鍋 mametaro @cook_40312737 ごま豆乳がおいしくて、つゆまでつるっといただけました😋✨野菜たっぷりでお腹にも優しいお鍋です🍲 もっと読む ごま豆乳がおいしくて、つゆまでつるっといただけました😋✨野菜たっぷりでお腹にも優しいお鍋です🍲 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 キャベツ 4〜5枚 大根 1/4本 にんじん 1/2本 ごぼう 1本 しめじ 1/2パック 豚肉 1/2パック 水 500ml〜600ml めんつゆ 100ml 無調整豆乳 200ml すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうを斜め薄切りにして、約5分水にさらしておく。 2 キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。 3 大根とにんじんを半月切りに、しめじは根元を取りほぐす。豚肉も一口大に切る。 4 鍋に切った具材、水、めんつゆを入れて中火にかける。沸騰後具材が柔らかくなるまで煮る。 5 大根やにんじんに箸がスッと刺されば、弱火にして豆乳とすりごまを加えて混ぜる。 6 弱火のまま約5分煮ればできあがり！ コツ・ポイント 煮るときに水が少なくなれば様子を見ながら少し足してみてください。ぐつぐつのまま豆乳を加えると分離してくるので、弱火にしてから加えてください🙏 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26051534 コピーしました！ mametaro @cook_40312737 2026/06/20 01:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段のごはんで健康に過ごせるように、気軽でおいしかったレシピの記録です🌾不調続きの体に寄り添って、元気にしたいと始めました◎料理家/生活科学部 人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋【資格】色彩検定2級 食育実践プランナー(←勉強中📚)簡単で毎日続けられるレシピと、たまには、ゆっくりと作っていく時間も大切にしています🌿いつまでも美味しく食べたい😋インスタ→@paundocake/mametaroキッチン もっと読む このレシピのキーワード 鍋 大根 豆乳 豚肉 ごぼう シメジ にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ ヨーグルトクリームのクロワッサンサンド 本格時短☻にぼし昆布鰹節少量でうどんだし ズッキーニのサラダ アスパラガスと新じゃがの明太マヨ和え 豚こまとキクラゲの春雨炒め 簡単！豚肉とズッキーニの味噌炒め 簡単うま辛 豚こまとなすのスタミナ丼 ピリ辛きゅうり 大根と胡瓜の梅サラダ 簡単♪きゅうりと卵の中華炒め 豚肉のクリーム煮マッシュポテト添え ほうれん草とちくわの白和え 誕生日や父の日に♪簡単寿司ケーキ アンガス牛ニンニクの芽焼肉＋九条ねぎ月見 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26051534
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