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ナスとピーマンの肉味噌炒め
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ナスとピーマンの肉味噌炒め-レシピのメイン写真

ナスとピーマンの肉味噌炒め

CK'S キッチン
CK'S キッチン @cook_96096564

ナスとピーマン、しめじの肉味噌炒めです。コチュジャン、テンメンジャンを加えることで、コク深い味わいに仕上がります!

ナスとピーマン、しめじの肉味噌炒めです。コチュジャン、テンメンジャンを加えることで、コク深い味わいに仕上がります!

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ナスとピーマンの肉味噌炒め

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CK'S キッチン @cook_96096564

ナスとピーマン、しめじの肉味噌炒めです。コチュジャン、テンメンジャンを加えることで、コク深い味わいに仕上がります!

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材料

2人分
  • ナス 2本
  • ピーマン 1個
  • しめじ 1/2かぶ
  • 豚肉 150g
  • 醤油(下味用) 小さじ1
  • 酒(下味用) 小さじ1
  • みりん(下味用) 小さじ1
  • 味噌 小さじ1/2
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • テンメンジャン 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    豚ひき肉に醤油、酒、みりん(各小さじ1)で下味をつけておく。

  2. 2

    ナスは乱切りにし、水に5分ほどさらしてアクを抜く。ピーマンは小さめの乱切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、下味をつけた豚肉を炒める。

    • ナスとピーマンの肉味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    肉の色が変わったら、水気を切ったナスとピーマン、しめじを加えて炒める。

    • ナスとピーマンの肉味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    味噌、コチュジャン、テンメンジャン、醤油、酒を混ぜて加える。

    • ナスとピーマンの肉味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    全体に味がなじむまで炒め合わせ、仕上げにごま油を回しかけて胡麻を振り、香りをつける。

    • ナスとピーマンの肉味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

ナスは水にさらすことでアクを抜き、色合いを良くします。

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CK'S キッチン
CK'S キッチン @cook_96096564
2026/06/18 11:52に公開
何気ない日常の食卓に彩りを添えて!簡単で美味しいレシピを発案中です!料理歴20年以上資格:食生活アドバイザー、料理検定、食生活指導士
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このレシピのキーワード

肉味噌 炒めもの なす 豚肉 シメジ ピーマン 酒 コチュジャン ゴマ 味噌

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