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叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え
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叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え-レシピのメイン写真

叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え

麹LOVE｜ナッコねえ
麹LOVE｜ナッコねえ @cook_114695305
神奈川県

火を使わず、袋の中で叩いて和えるだけ。梅干しとおかかでさっぱり食べられる、暑い日の副菜です。あと一品やおつまみにもどうぞ♪

火を使わず、袋の中で叩いて和えるだけ。梅干しとおかかでさっぱり食べられる、暑い日の副菜です。あと一品やおつまみにもどうぞ♪

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麹LOVE｜ナッコねえ
麹LOVE｜ナッコねえ @cook_114695305
神奈川県

火を使わず、袋の中で叩いて和えるだけ。梅干しとおかかでさっぱり食べられる、暑い日の副菜です。あと一品やおつまみにもどうぞ♪

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材料

3〜4人分
  • きゅうり 3本
  • 梅干し 2個
  • かつお節 1袋
  • 白ごま 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりをアイラップなどの袋に入れ、袋の上から綿棒でたたく。

    • 叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え作り方1写真
  2. 2

    手で食べやすい大きさに割る。

    • 叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え作り方2写真
  3. 3

    種を取ってたたいた梅干し、かつお節、白ごま、ごま油を加えて和える。

    • 叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え作り方3写真
    • 叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で少し冷やしたら完成。

    • 叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え作り方4写真
    • 叩くだけ♪たたききゅうりの梅おかか和え作り方4写真
  5. 5

    📱Instagram・YouTubeで作り方動画も公開中♪

    『麹LOVE｜ナッコねえ』で検索😊

コツ・ポイント

きゅうりは包丁で切るより、たたいて割ると味がなじみやすくなります。冷蔵庫で少し冷やすと、さらにおいしく食べられます。💡きゅうりは作りたてが一番おいしい♪作り置きする場合は、軽く塩もみして水気を絞ると翌日もおいしく食べられます。

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麹LOVE｜ナッコねえ
麹LOVE｜ナッコねえ @cook_114695305
2026/06/22 08:32に公開
神奈川県
神奈川県横須賀から、ズボラでもおいしい簡単レシピを発信中🍳疲れた日に沁みる、居酒屋風おうちごはん。洗い物少なめ・袋調理も好き◎Instagram・YouTube「麹LOVE」でも投稿しています✨毎日のごはん作りがラクになったら嬉しいです😊
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このレシピのキーワード

キュウリ かつお節 梅ぼし

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