小松菜のオイル蒸し⭐︎爆速⭐︎好みのオイルで M子 @cook_111120180 東京 火を通しすぎないのがポイントです。今回はオリーブオイルにしましたが、胡麻油も美味しいです。おかずに。おつまみに。 もっと読む 火を通しすぎないのがポイントです。今回はオリーブオイルにしましたが、胡麻油も美味しいです。おかずに。おつまみに。 もっと読む 小松菜のオイル蒸し⭐︎爆速⭐︎好みのオイルで M子 @cook_111120180 東京 火を通しすぎないのがポイントです。今回はオリーブオイルにしましたが、胡麻油も美味しいです。おかずに。おつまみに。 もっと読む 火を通しすぎないのがポイントです。今回はオリーブオイルにしましたが、胡麻油も美味しいです。おかずに。おつまみに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 1/2袋 オリーブオイルまたは胡麻油 大さじ3 塩・胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を5cm長さに切る。 2 フライパンに小松菜と油を入れて軽く混ぜる。 3 蓋をして中火で蒸し焼きにする。 4 途中で一度混ぜ、1〜2分加熱する。 5 お好みで塩・胡椒をふる。 コツ・ポイント オリーブオイルや胡麻油を好みで選んで、風味を楽しんでください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26101362 コピーしました！ M子 @cook_111120180 2026/06/20 09:17に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 料理好き主婦｜唎酒師｜日本語教師｜愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみまで幅広くレシピ化中。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪歯列矯正を始めたため、柔らかいもの、挽肉料理が増えます😅 もっと読む このレシピのキーワード 小松菜 似たレシピ その他のレシピ ✰麻婆豆腐✰ レンジで簡単ダイエットさつまいもケー♪ 捨てないで！かぶの葉とじゃこのふりかけ 簡単フォッカチオ！✨ 昭和の福岡の一銭洋食（証言から再現） 簡単うま辛 豚こまとなすのスタミナ丼 簡単！豚肉とズッキーニの味噌炒め ピリ辛きゅうり 大根と胡瓜の梅サラダ 簡単♪きゅうりと卵の中華炒め 煮崩れなし！中までしっとりさつまいも甘露 オートミールとバナナのケーキ サバ缶と梅干しのしっとりふりかけ 斬新キャベツシュウマイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26101362
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