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超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪
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超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪-レシピのメイン写真

超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪

TENMA
TENMA @K_TENMA

ゆかりがおいしいツナマヨにたくわんを入れたおにぎらずです♪♪ゆかりはご飯に入れると食欲が湧きますよねー♪♪たくわんでぴりっと味が締まるおいしいおにぎらずはいかがでしょうか♪♪ぜひぜひお試しくださいねー( ・∇・)

ゆかりがおいしいツナマヨにたくわんを入れたおにぎらずです♪♪ゆかりはご飯に入れると食欲が湧きますよねー♪♪たくわんでぴりっと味が締まるおいしいおにぎらずはいかがでしょうか♪♪ぜひぜひお試しくださいねー( ・∇・)

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超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪

TENMA
TENMA @K_TENMA

ゆかりがおいしいツナマヨにたくわんを入れたおにぎらずです♪♪ゆかりはご飯に入れると食欲が湧きますよねー♪♪たくわんでぴりっと味が締まるおいしいおにぎらずはいかがでしょうか♪♪ぜひぜひお試しくださいねー( ・∇・)

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材料

1個分
  • 海苔 1枚
  • ごはん 160g
  • たくわん 2枚
  • ゆかり 小さじ1
  • シーチキン 油を切って50g
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ごはんにゆかりを混ぜ合わせます。

    • 超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪作り方1写真
  2. 2

    油を切ったシーチキンにマヨネーズと塩・こしょうを入れて混ぜ合わせます。

    • 超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪作り方2写真
  3. 3

    海苔を広げて混ぜたご飯の半分の80gを真ん中に四角くく伸ばします。そこに混ぜ合わせたシーチキンとたくわんをのせます。

    • 超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪作り方3写真
  4. 4

    残りのごはんをのせ、最初に海苔の横の右と左を真ん中に海苔を寄せます。今度は上と下を真ん中に寄せます。

    • 超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪作り方4写真
  5. 5

    ラップで包みます。しばらく置いて海苔がしっとりして粗熱が取れたら半分に切ります。

    • 超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪作り方5写真
  6. 6

    お皿に切ったおにぎらずを並べたらツナと沢庵のゆかりおにぎらずのできあがりー♪♪

    • 超簡単☆ツナと沢庵のゆかりおにぎらず♪♪作り方6写真

コツ・ポイント

シーチキンは油を切ってマヨネーズを混ぜ合わせたくわんは千切りにしておきます。ごはんにゆかりを混ぜ合わせておきます。海苔を広げてご飯の半分を伸ばし具をのせたら残りのご飯をのせて伸ばします。海苔を巻いたらラップをしてしっとりさせてから切ります。

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TENMA
TENMA @K_TENMA
2026/06/20 11:21に公開
フードコーディネーターとパティシエの資格を持ってます♪調理師も目指しています♫食べてうまいって感動する胸がキュンキュンときめく料理を提案中~♪絶対うまいをあなたに贈りたい♪♪♪コンビニなんかで流行りの料理なんかにも興味があってなんちゃってですが作ってます♪♪♪やっぱりこれ自分好きだなーっていう背徳シリーズもやりたいです♪♪パティシエになってみたいきっかけは姉が子供の頃よくお菓子を作ってくれた事がすごくてカッコいいと思った事と手作りが嬉しかった事からなんです♪♪ぜひぜひ料理もお菓子も作りたくなるきっかけができれば嬉しいです♪♪どんどんチャレンジしましょう♪♪♪
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このレシピのキーワード

ツナ たくあん ゆかり おにぎらず

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