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レンコンと豚ひき肉のきんぴら(ごま油なし
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レンコンと豚ひき肉のきんぴら(ごま油なし-レシピのメイン写真

レンコンと豚ひき肉のきんぴら(ごま油なし

bun
bun @cook_110772580

じゃがいも半分で かさ増しです 1個でもいいです

じゃがいも半分で かさ増しです 1個でもいいです

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レンコンと豚ひき肉のきんぴら(ごま油なし

bun
bun @cook_110772580

じゃがいも半分で かさ増しです 1個でもいいです

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材料

2人分
  • レンコン水煮(薄切り) 130g
  • 豚ひき肉 95g
  • じゃがいも 1/2個
  • こんにゃく 50g(1/4個)
  • サラダ油 小さじ1
  • 生姜チューブ 2cm
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1
  • さとう 小さじ1
  • 七味唐辛子または唐辛子輪切り 適量
  • ラー油 少々
  • 炒りごま 適量
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにし、水にさらす。

  2. 2

    こんにゃくは薄切りにし、フライパンで乾煎りして水分を飛ばす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉と生姜を炒める。色が変わったら塩・こしょうを軽くふる。

  4. 4

    レンコン、じゃがいも、こんにゃくの順に加えて炒める。

  5. 5

    しょうゆ、みりん、さとうを加え、全体に絡める。

  6. 6

    仕上げに唐辛子とラー油を加え、炒りごまをふる。

コツ・ポイント

じゃがいもは水にさらすとベタつかず、こんにゃくは水分を飛ばすと味が絡みやすくなります。

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bun
bun @cook_110772580
2026/06/23 04:53に公開

このレシピのキーワード

れんこん 豚ひき肉 きんぴら ごま油

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