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米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!
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米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!-レシピのメイン写真

米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!

Super Lynx (スーパーリンクス)
Super Lynx (スーパーリンクス) @cook_40123230
福岡

【翌朝も美味しいカボチャご飯】
カボチャご飯は、調味料0で酒のみ!
ただ【酒】のポテンシャルのみ!

【カボチャはうつ伏せ寝!】
カボチャがしゃもじでスススーっと入る柔らかさ!
これぞストレスフリー!

しかも、甘くてホクホク!美味しいっ!普段の白ご飯の代わりに【腸内環境】整うカボチャご飯を♪

カボチャに塩など振らずとも普段のおかずと一緒に食べたらどうせおかずに塩分は入っているし充分美味しいことに気づいたので。^_^普段の主食の白ご飯の代わりにカボチャご飯で腸内環境は最高!

翌朝の朝食にこのカボチャご飯に目玉焼きとクリームチーズ、粗挽きブラックペッパーをふって食べるのがオススメです。皮もめっちゃ美味しい!

【翌朝も美味しいカボチャご飯】
カボチャご飯は、調味料0で酒のみ!
ただ【酒】のポテンシャルのみ!

【カボチャはうつ伏せ寝!】
カボチャがしゃもじでスススーっと入る柔らかさ!
これぞストレスフリー!

しかも、甘くてホクホク!美味しいっ!普段の白ご飯の代わりに【腸内環境】整うカボチャご飯を♪

カボチャに塩など振らずとも普段のおかずと一緒に食べたらどうせおかずに塩分は入っているし充分美味しいことに気づいたので。^_^普段の主食の白ご飯の代わりにカボチャご飯で腸内環境は最高!

翌朝の朝食にこのカボチャご飯に目玉焼きとクリームチーズ、粗挽きブラックペッパーをふって食べるのがオススメです。皮もめっちゃ美味しい!

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米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!

Super Lynx (スーパーリンクス)
Super Lynx (スーパーリンクス) @cook_40123230
福岡

【翌朝も美味しいカボチャご飯】
カボチャご飯は、調味料0で酒のみ!
ただ【酒】のポテンシャルのみ!

【カボチャはうつ伏せ寝!】
カボチャがしゃもじでスススーっと入る柔らかさ!
これぞストレスフリー!

しかも、甘くてホクホク!美味しいっ!普段の白ご飯の代わりに【腸内環境】整うカボチャご飯を♪

カボチャに塩など振らずとも普段のおかずと一緒に食べたらどうせおかずに塩分は入っているし充分美味しいことに気づいたので。^_^普段の主食の白ご飯の代わりにカボチャご飯で腸内環境は最高!

翌朝の朝食にこのカボチャご飯に目玉焼きとクリームチーズ、粗挽きブラックペッパーをふって食べるのがオススメです。皮もめっちゃ美味しい!

【翌朝も美味しいカボチャご飯】
カボチャご飯は、調味料0で酒のみ!
ただ【酒】のポテンシャルのみ!

【カボチャはうつ伏せ寝!】
カボチャがしゃもじでスススーっと入る柔らかさ!
これぞストレスフリー!

しかも、甘くてホクホク!美味しいっ!普段の白ご飯の代わりに【腸内環境】整うカボチャご飯を♪

カボチャに塩など振らずとも普段のおかずと一緒に食べたらどうせおかずに塩分は入っているし充分美味しいことに気づいたので。^_^普段の主食の白ご飯の代わりにカボチャご飯で腸内環境は最高!

翌朝の朝食にこのカボチャご飯に目玉焼きとクリームチーズ、粗挽きブラックペッパーをふって食べるのがオススメです。皮もめっちゃ美味しい!

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材料

  • 米(無洗米) 二合
  • 酒 大さじ1
  • カボチャ 1/4個
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作り方

  1. 1

    (※カボチャの果肉は濡らさないのが、ホクホクに仕上げるコツ!)

  2. 2

    カボチャ(1/4)は、外側の緑色の皮の部分だけを流水でさっと洗い、スプーンで種とワタをきれいにくり抜く。

    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方2写真
    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方2写真
  3. 3

    釜に無洗米2合、2合の目盛りまで水を入れて、酒(大さじ1)を入れ、さっと混ぜカボチャを中央に置いて炊飯スタート。

    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったらカボチャをしゃもじでザクザク崩し、お茶碗に盛り、白ご飯の代わりに今日のおかずと一緒に食べましょう!

    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方4写真
    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方4写真
    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方4写真
  5. 5

    うわ!これだけで美味しい!!!お好みで黒ゴマふって、Puniちゃんの味噌ハニーチキンと最高に合う!

    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方5写真
  6. 6

    丼にしたら飛ぶほど美味!

    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方6写真
  7. 7

    私は翌日(今朝)、目玉焼きのせて、クリームチーズ、ウインナーのせて朝食に♡

    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方7写真
    • 米と酒の蒸気で蒸す極上カボチャご飯!作り方7写真
  8. 8

    目玉焼きとウインナーのクリチ♡カボチャ丼(レシピID26142848)も是非♡

コツ・ポイント

果肉は下、皮は上の【うつ伏せ】でカボチャは炊くこと🎃カボチャはうつ伏せ煮が1番美味しいです!

#炊飯器レシピ #かぼちゃご飯 #包丁いらず #腸活レシピ #減塩レシピ #ずぼら飯 #丸ごとかぼちゃ

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Super Lynx (スーパーリンクス)
Super Lynx (スーパーリンクス) @cook_40123230
2026/06/24 08:05に公開
福岡
★最近、国際交流が増えたため、名前に英語表記(Super Lynx)を付け足しました♪クック民の皆様、これからもよろしくお願いします☆☆☆クックパッドで未知との遭遇体験!最近、クックパッドで、日本にいながらにして「世界中のキッチン」へ冒険の旅が出来ることを発見しました!もうびっくりし過ぎて目からウロコです。こういう無限♾️のワクワクが詰まった冒険が出来る使い方があったとは!私の世界🌍が虹色🌈に広がりました♡この年でワクワクするとは感激です!クックパッド様。ありがとうございます♡料理は、自由な発想と失敗しても『危機快晴』を狙う『雑草魂』が信条。遊び心を込めた料理を考案するのが趣味。クックパッドは人と人との素敵な交流の場。料理の物語が隠し味であらわれる時、その人の等身大の「ドラマ」が始まる。「クックパッドは心のオアシス」調理師免許あり。映画鑑賞と海外の方たちと話すのが趣味。レシピの生い立ち拝読好き。韓国好きです❤️いつも尊敬と感謝を貴方へ♡(2008年~クック民)
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このレシピのキーワード

ご飯 かぼちゃ 酒 無洗米 米

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