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塩ほっけを煮付けに
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塩ほっけを煮付けに-レシピのメイン写真

塩ほっけを煮付けに

まみ
まみ @cook_111455279

本当は生のほっけがいいのですが、手に入りにくいので塩味付きの干物で代用しました。
照り照りというよりやさしめの味付けになっています。

本当は生のほっけがいいのですが、手に入りにくいので塩味付きの干物で代用しました。
照り照りというよりやさしめの味付けになっています。

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塩ほっけを煮付けに

まみ
まみ @cook_111455279

本当は生のほっけがいいのですが、手に入りにくいので塩味付きの干物で代用しました。
照り照りというよりやさしめの味付けになっています。

本当は生のほっけがいいのですが、手に入りにくいので塩味付きの干物で代用しました。
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材料

  • ほっけ フィレ2切 または小さめ丸ごと1匹
  • 塩 小さじ2
  • 水(塩抜き用) 400ml
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 水(煮付け用) 300ml
  • しょうが おろしで小さじ1
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作り方

  1. 1

    塩と塩抜き用の水を混ぜ合わせ、ほっけを漬ける。塩抜き用の塩水は必要に応じて倍量にしてください。1時間以上置いておく。

    • 塩ほっけを煮付けに作り方1写真
  2. 2

    フライパンに醤油、砂糖、煮付け用の水、しょうがを入れて混ぜる。ほっけを塩水から引き上げてこれも入れる。

    • 塩ほっけを煮付けに作り方2写真
  3. 3

    中火にかけて煮る。片側に火が通ったら裏返す。

コツ・ポイント

長時間煮る必要はないです。軽く煮るだけでも味は付きます。
でも、ほっけは加熱しすぎてもさほど固くなりません。あまり気を張らずに作ってください。

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まみ
まみ @cook_111455279
2026/06/24 23:10に公開
シンプルな材料にするように心がけています。手順や工程を重視しつつ、単純な方法にもしていきたいです。
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このレシピのキーワード

煮付け ほっけ しょうが

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