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フルグラ＆オリゴ糖☆ヨーグルト
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フルグラ＆オリゴ糖☆ヨーグルト-レシピのメイン写真

フルグラ＆オリゴ糖☆ヨーグルト

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

プレーンヨーグルトにフルグラと腸内環境を整えてくれるオリゴ糖をかけるだけ✨
お好みのフルグラでアレンジ&食感もお楽しみいただける一品です♪

プレーンヨーグルトにフルグラと腸内環境を整えてくれるオリゴ糖をかけるだけ✨
お好みのフルグラでアレンジ&食感もお楽しみいただける一品です♪

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フルグラ＆オリゴ糖☆ヨーグルト

☆ぼうchan☆
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プレーンヨーグルトにフルグラと腸内環境を整えてくれるオリゴ糖をかけるだけ✨
お好みのフルグラでアレンジ&食感もお楽しみいただける一品です♪

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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 100g
  • お好みのフルグラ 大さじ1
  • オリゴ糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    器にプレーンヨーグルトを入れる。お好みのフルグラとオリゴ糖をかけて完成。

    • フルグラ＆オリゴ糖☆ヨーグルト作り方1写真

コツ・ポイント

今回は期間限定トロピカルココナッツ味で作りました。お好みのフルグラでぜひどうぞ♪

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2026/07/14 12:05に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです！健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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フルーツグラノーラ オリゴ糖 ヨーグルト

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