夏の長芋とオクラの卵かけごはん☘️ LINK @cook_109175750 東京都世田谷区 夏バテにサッパリ美味しい卵かけご飯です🐔栄養もちゃんと取れるので、食欲が落ちた時に是非オススメです^ ^ もっと読む 夏バテにサッパリ美味しい卵かけご飯です🐔栄養もちゃんと取れるので、食欲が落ちた時に是非オススメです^ ^ もっと読む 夏の長芋とオクラの卵かけごはん☘️ LINK @cook_109175750 東京都世田谷区 夏バテにサッパリ美味しい卵かけご飯です🐔栄養もちゃんと取れるので、食欲が落ちた時に是非オススメです^ ^ もっと読む 夏バテにサッパリ美味しい卵かけご飯です🐔栄養もちゃんと取れるので、食欲が落ちた時に是非オススメです^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ごはん 150g 長芋 40g オクラ 2本 きゅうり 1/2本 茗荷 1本 卵黄 1個 かつお節 2g ポン酢 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋の皮をむく。 2 オクラは塩で板ずりし、レンジで1分あたため小口切りにする。 3 長芋、きゅうりを極細スライサーで切り、茗荷を細切りにし、ポン酢で混ぜておく。 4 ごはんの上に❸をのせ、中央に卵黄をのせ、かつお節をふる。追いポン酢をかけて完成です。 5 もずくと合わせても美味しいです！ コツ・ポイント オクラは茹ですぎないように注意し、色鮮やかに仕上げる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26324248 コピーしました！ LINK @cook_109175750 2026/07/16 00:39に公開 東京都世田谷区 フォロー中 フォローバック フォロー 世田谷区池尻大橋にあるBAR LINKです。お店でのおばんざいなどをUPしていくので、よかったら参考にしてみてください。 もっと読む このレシピのキーワード 卵かけご飯 オクラ みょうが キュウリ かつお節 ご飯 山芋 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 桃とセロリと生ハムの冷製パスタ 手羽元のハーブカレーソテー 😊カレーの副菜に♪トマトのアチャール😊 😊簡単♪おうちで楽しむスパイスカレー😊 甘酒ミルクブラマンジェ 揚げない！手羽先の唐揚げ風（名古屋名物） 夏バテ！簡単今夜の夕飯ズッキーニ豚バラ味噌肉巻き ご飯泥棒★豚こまとなすの甘辛スタミナ炒め 簡単！なすとピーマンの甘辛肉味噌炒め ナスとトマトの冷製パスタ🍆🍅 Egg Roll in a Bowl Tortilla pie Slow Cooker Short Rib Goulash Luau Banana Boats Watermelon IceCream with Just 2 Things 🍉 おばあちゃんのきゅうりの生姜漬け 簡単！なすとピーマンの甘辛肉味噌炒め やり過ぎ腸活免疫アイス 簡単♪山芋のキムチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26324248
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