スズキの二度旨い丼【食遺産】 発見！食遺産・公式 @syokuisan_tvo 兵庫県明石市のスズキを使ったレシピ。刺身と焼き身と出汁でスズキを味わい尽くす逸品に♪ もっと読む 兵庫県明石市のスズキを使ったレシピ。刺身と焼き身と出汁でスズキを味わい尽くす逸品に♪ もっと読む スズキの二度旨い丼【食遺産】 発見！食遺産・公式 @syokuisan_tvo 兵庫県明石市のスズキを使ったレシピ。刺身と焼き身と出汁でスズキを味わい尽くす逸品に♪ もっと読む 兵庫県明石市のスズキを使ったレシピ。刺身と焼き身と出汁でスズキを味わい尽くす逸品に♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 スズキ 半身 ごはん ４００ｇ 茹でダコ ８０ｇ 大葉 ５ｇ 三つ葉 ２０ｇ ミョウガ ３０ｇ 海苔 ２０ｇ 岩塩 適量 水 ６００ｍｌ スズキのアラ 1尾 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スズキの身を刺身と焼く用に切り分ける 2 塩を振って皮目から焼く 3 スズキの身が半透明から白色に変わるまで焼く 4 切り身を刺身にする 5 スズキの切り身、焼いた身を丼に盛り付ける 6 茹でダコをトッピングする 7 ミョウガ・三つ葉・大葉・海苔を盛り付ける 8 スズキのアラと水を鍋に入れる 9 酒を加えて煮詰める 10 沸騰してきたらアラをほぐす 11 １０分煮出してしっかりとこす 12 塩で味を調える コツ・ポイント ➂そり返らないよう押さえながら④包丁は斜めに入れて縦に引く！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26329670 コピーしました！ 発見！食遺産・公式 @syokuisan_tvo 2026/07/19 04:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中！旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード すずき 丼 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけそうめんつゆ 赤魚の煮付(ホットクックor無水鍋使用) シソつくね トマトときゅうりのサラダ たっぷりキノコと鶏肉の炊き込みご飯 フライパンでお手軽簡単に！彩り焼き鳥丼♪ 簡単で大優勝🏆️なすとピーマンの味噌炒め✨️ 【豚しゃぶオクラともやしの旨ポンだれ】 そうめんで韓国風冷麺🌟 鶏ひき肉でつくねの大葉巻き！ Burmese Coconut Curry with Beef Low & Slow Oven Baby Back Ribs Garlic Spaghetti & Meatballs Keto pancakes Keto Vegetable porridge ざるそばつゆ(メモ書き) えのきとニラの中華風スープ 白菜ときゅうりの白キムチ漬け チーズとろける＊ミネストローネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26329670
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