ズッキーニのサラダロール🥗🥒 くまちゃんbear @cook_40061977 お野菜をたくさん摂りたいときにぜひ💓🧸 もっと読む お野菜をたくさん摂りたいときにぜひ💓🧸 もっと読む ズッキーニのサラダロール🥗🥒 くまちゃんbear @cook_40061977 お野菜をたくさん摂りたいときにぜひ💓🧸 もっと読む お野菜をたくさん摂りたいときにぜひ💓🧸 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ズッキーニ 大1/2本 ピザ用チーズ 好きなだけ 生ハム 好きなだけ トマト 1/2個 ギリシャヨーグルト 100g 粒マスタード 小さじ2 きび砂糖 小さじ1 レタスなど好きな野菜 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニをフードプロセッサーやスライサーなどで3mmほどにスライスする 2 オーブンにクッキングシートを敷いてズッキーニを並べる 3 ピザ用チーズを乗せる。特にズッキーニの割れ目を埋める感じで。 4 180度で予熱して15分温める。 5 温めてる間にヨーグルトと粒マスタードときび砂糖を混ぜておく。 6 5で作っておいたものを塗る。 7 生ハムを敷く。 8 トマトを敷く。 9 レタスを乗せる。 10 ぐるぐる巻く。 11 食べやすい大きさに切ってできあがり。 コツ・ポイント 私はクイジナートのスライサーに2mmと1mmしかなかったので2mmでスライスしましたが大丈夫でした🤭 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26337763 コピーしました! くまちゃんbear @cook_40061977 2026/07/19 07:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。元モデル事務所タレントシンガーソングライターhttps://bearsassociates.com/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ トマト レタス ズッキーニ ピザ用チーズ ヨーグルト 生ハム 似たレシピ その他のレシピ tomatoクリームスープ 蒲焼風味の酢の物 じゃがいもとひじきのきんぴら じゃがいもとかぼちゃのバター醤油 手羽中のにんにくマジックソルト焼き フライパンでお手軽簡単に!彩り焼き鳥丼♪ 簡単で大優勝🏆️なすとピーマンの味噌炒め✨️ 【豚しゃぶオクラともやしの旨ポンだれ】 そうめんで韓国風冷麺🌟 鶏ひき肉でつくねの大葉巻き! Burmese Coconut Curry with Beef Garlic Spaghetti & Meatballs Low & Slow Oven Baby Back Ribs Egg and cheese sandwich Keto pancakes ロールパンサンド🥪 キャベツと卵の塩昆布炒め まぜ蕎麦 ズッキーニトマト生ハムのパスタ🍝🍅🥒 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26337763