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満足度◎ネギトロ丼
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満足度◎ネギトロ丼-レシピのメイン写真

満足度◎ネギトロ丼

たろちゃ5xpnpk
たろちゃ5xpnpk @cook_40311085

・冷凍ご飯でも美味しい酢飯を作れます
・ほんのりにんにく風味の醤油ダレで満足度アップ⤴️
・豆苗やカイワレで歯ごたえが増して満足度アップ⤴️

・冷凍ご飯でも美味しい酢飯を作れます
・ほんのりにんにく風味の醤油ダレで満足度アップ⤴️
・豆苗やカイワレで歯ごたえが増して満足度アップ⤴️

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満足度◎ネギトロ丼

たろちゃ5xpnpk
たろちゃ5xpnpk @cook_40311085

・冷凍ご飯でも美味しい酢飯を作れます
・ほんのりにんにく風味の醤油ダレで満足度アップ⤴️
・豆苗やカイワレで歯ごたえが増して満足度アップ⤴️

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・ほんのりにんにく風味の醤油ダレで満足度アップ⤴️
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材料

1人前
  • 盛り付け用
  • 冷凍ご飯 150-180g
  • マグロのたたき 150gくらい
  • 豆苗またはカイワレ 5-10本くらい
  • ※以下はお好みで
  • みょうが ひとつまみ
  • 大葉 ひとつまみ
  • 刻み海苔 ひとつかみ
  • 刻みネギ ひとつまみ
  • (1)酢飯用
  • 酢 小さじ2
  • 白砂糖 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • (2)醤油ダレ
  • チューブにんにく(あれば焙煎にんにく) 約3mm
  • 醤油 大さじ1.5
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 顆粒だし(あればあご出汁) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    (1)酢飯用の調味料を混ぜあわせる。少し砂糖の粒が残っていてもok

  2. 2

    冷凍ご飯は片面600w1分、ひっくり返して600w1分程加熱し、熱々にする

  3. 3

    熱々の白米に①の酢飯用の調味料をかけ、切るようにまぜる。放置して食べられるくらいの温度にする。

  4. 4

    白米の上に、豆苗またはカイワレを乗せ、お好みでみょうが、大葉を散らす

  5. 5

    (2)醤油ダレを混ぜ合わせ、③の上に、小さじ1ほど広ふりかける

  6. 6

    マグロのたたき、④で混ぜた(2)醤油ダレをかける。

  7. 7

    仕上げに、お好みで刻み海苔やネギを乗せて完成

コツ・ポイント

お米の量が少ないと、お酢がハッキリと効いた味になります。
お米を冷やしきらないようにするには、器をお湯などで温めておくと良いです。
お好みで豆苗やカイワレの量を増やすと食べ応えアップ

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たろちゃ5xpnpk
たろちゃ5xpnpk @cook_40311085
2026/07/19 12:45に公開

このレシピのキーワード

丼 大葉 豆苗 たたき まぐろ かいわれ みょうが 残りご飯 にんにく すし飯

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