CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

いんげんは茹でないといけないと思われがちですが、炒めることで火を通すならば茹でなくても大丈夫!

忙しいときにもさっと作れる! 炒めてニンニクと唐辛子で夏にぴったりなおつまみレシピです。

いんげんは茹でないといけないと思われがちですが、炒めることで火を通すならば茹でなくても大丈夫!

忙しいときにもさっと作れる! 炒めてニンニクと唐辛子で夏にぴったりなおつまみレシピです。

もっと読む

茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

いんげんは茹でないといけないと思われがちですが、炒めることで火を通すならば茹でなくても大丈夫!

忙しいときにもさっと作れる! 炒めてニンニクと唐辛子で夏にぴったりなおつまみレシピです。

いんげんは茹でないといけないと思われがちですが、炒めることで火を通すならば茹でなくても大丈夫!

忙しいときにもさっと作れる! 炒めてニンニクと唐辛子で夏にぴったりなおつまみレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • いんげん 30本(150g)
  • ニンニク 1片(20g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 唐辛子 少々
  • 塩コショウ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    いんげんを綺麗に洗ったら、ヘタを切り、筋が硬ければ、ヘタと一緒に筋を取ります。

    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    いんげんを5センチ幅に切ります。にんにくはみじん切りにします。

    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方2写真
    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクと唐辛子を加えて弱火で香りを出します。

    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    いんげんをフライパンにいれて炒めます。

    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    いんげんに火が通ったら、塩コショウで味を整えてます。

    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    お皿にもりつけたらできあがりです。

    • 茹でずに炒める!いんげんのペペロンチーノ作り方6写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/07/24 11:33に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ペペロンチーノ いんげん にんにく トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 白菜の梅塩昆布和え
  2. アボカドと梨のマリネ
  3. キャベツ🥬たっぷりお好み焼き
  4. Chicken Shogayaki
  5. 黒色ビーフシチューウドン
  1. 揚げずに簡単!なすとピーマンの焼きびたし
  2. ☆絶品きゅうりの浅漬け☆
  3. サーモンとアボカドのポキ丼
  4. 簡単!トマトとオクラのおかか和え
  5. 第3弾!黄金比で鰻のたれ♡動画あり♡
  6. Orange Creamsicles
  7. Stuffed squash
  8. Fresh Essence Sofrito 🍃
  1. こねないハンバーグ⭐︎時短⭐︎簡単
  2. 【レモンでさっぱり】ねぎ塩豚弁当
  3. 米粉チョコチップクッキー
  4. エアフライヤーで作る!ジューシー牛ハラミ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26359282
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close