【北海道産!】ズッキーニ&人参の揚げ焼き🥕道の駅

༺❁Kitchen DAHLIA Note❁༻
【人参とズッキーニの揚げ焼き🦊】北海道"喜茂別(きもべつ)"の道の駅で、昭和60年から農薬や化学肥料を使わず育てているという小さな人参を発見😍形がかわいくて切るのが惜しいので、そのまま揚げ焼きにしてみました。葉も捨てずに使います🥕
倶知安(くっちゃん)の知り合いに頂いたゴン太ズッキーニも一緒に。コチラは家庭菜園のもの。
今回はどこの国にも寄せずに🌿(笑)
⌛️約15分
🔥約290kcal / 1人分
💰️約130円 / 1人分 ※概算
⏬️道産子レシピ🦊
#北海道の恵みを小さな台所で
⏬️オトナのおつまみ一覧🌙
#蒼月の深夜居酒屋
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA200円酒場
【北海道産!】ズッキーニ&人参の揚げ焼き🥕道の駅
༺❁Kitchen DAHLIA Note❁༻
【人参とズッキーニの揚げ焼き🦊】北海道"喜茂別(きもべつ)"の道の駅で、昭和60年から農薬や化学肥料を使わず育てているという小さな人参を発見😍形がかわいくて切るのが惜しいので、そのまま揚げ焼きにしてみました。葉も捨てずに使います🥕
倶知安(くっちゃん)の知り合いに頂いたゴン太ズッキーニも一緒に。コチラは家庭菜園のもの。
今回はどこの国にも寄せずに🌿(笑)
⌛️約15分
🔥約290kcal / 1人分
💰️約130円 / 1人分 ※概算
⏬️道産子レシピ🦊
#北海道の恵みを小さな台所で
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#蒼月の深夜居酒屋
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA200円酒場
作り方
- 1
人参は太いものだけ切り込みを入れる、ズッキーニは半月切りにする。※小バサミはサイズ比較用に。
- 2
フライパンに油を熱し、人参を先に中火で1分ほど炒める。
- 3
ズッキーニを加え、にんにくチューブ・黒こしょうを加えてさっと炒める。
- 4
小麦粉を全体にたっぷりまぶし、両面をカリッと焼く。
- 5
油を切って器に盛り、仕上げにコンソメ・粉チーズ・パセリを振り完成✨️
- 6
❇️お弁当にも入れてみました!#多国籍弁当 なるモノも投稿しています🍱リンクから見られます😊この時の人参は細切りです🥕
- 7
❇️冷蔵保存❇️保存容器に入れて冷蔵庫で2〜3日可能。→レンチンして食べる。チーズは食べる時にでも⭕️
- 8
❇️note❇️各レシピに関するエピソードやエッセイ等をゆる〜く綴っています。色々な国や北海道レシピカード画像も載せてます🔥
- 9
【リビア風🇱🇾ズッキーニと魚介のトマトパスタ🍅】タコを使ってみました🐙旨味たっぷり♪
- 10
【ザンジバル東アフリカ風🧄ズッキーニのパスタ】めちゃシンプルですが、スパイスが効いており斬新な味がします。
- 11
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- 12
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- 13
【ザンジバル🌿ムチュジパスタ🍝】東アフリカ風の素朴なパスタ。サラッとスパイス🧄
- 14
🗺️当アカウントのタグカテゴリは、国境や地政学上の分類ではなく、料理文化・食材・歴史的背景・地域的な繋がりを基に独自に分類
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