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簡単副菜✨️もやしときゅうりの絶品ナムル
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簡単副菜✨️もやしときゅうりの絶品ナムル-レシピのメイン写真

簡単副菜✨️もやしときゅうりの絶品ナムル

Mi
Mi @cook_116542250
埼玉県

もやしを茹でて塩揉みしたきゅうりとタレを合えたら絶品めちゃウマ!な、ナムルです☺️

塩昆布とごま油、胡麻と鷹の爪がもやしときゅうりにしっかり絡みます👏

もやしが無かったら、きゅうりだけでもじゅうぶん美味しく作れますよ😋

もう一品欲しいときに大活躍なメニュー❣️
副菜や、お酒のおつまみにもピッタリなのでぜひ作ってみてください🙆‍♀️︎
めちゃくちゃ簡単です❣️

もやしを茹でて塩揉みしたきゅうりとタレを合えたら絶品めちゃウマ!な、ナムルです☺️

塩昆布とごま油、胡麻と鷹の爪がもやしときゅうりにしっかり絡みます👏

もやしが無かったら、きゅうりだけでもじゅうぶん美味しく作れますよ😋

もう一品欲しいときに大活躍なメニュー❣️
副菜や、お酒のおつまみにもピッタリなのでぜひ作ってみてください🙆‍♀️︎
めちゃくちゃ簡単です❣️

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簡単副菜✨️もやしときゅうりの絶品ナムル

Mi
Mi @cook_116542250
埼玉県

もやしを茹でて塩揉みしたきゅうりとタレを合えたら絶品めちゃウマ!な、ナムルです☺️

塩昆布とごま油、胡麻と鷹の爪がもやしときゅうりにしっかり絡みます👏

もやしが無かったら、きゅうりだけでもじゅうぶん美味しく作れますよ😋

もう一品欲しいときに大活躍なメニュー❣️
副菜や、お酒のおつまみにもピッタリなのでぜひ作ってみてください🙆‍♀️︎
めちゃくちゃ簡単です❣️

もやしを茹でて塩揉みしたきゅうりとタレを合えたら絶品めちゃウマ!な、ナムルです☺️

塩昆布とごま油、胡麻と鷹の爪がもやしときゅうりにしっかり絡みます👏

もやしが無かったら、きゅうりだけでもじゅうぶん美味しく作れますよ😋

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材料

4~5人分
  • もやし 1パック
  • きゅうり 2本
  • 水(もやしを茹でる用に) 適量
  • 味付け調味料(A)
  • ごま油 適量
  • 塩昆布 1パックの1/4くらい
  • 炒り胡麻 お好みで適量
  • 鷹の爪 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりをお好みの大きさに縦長に細切りし、大きめのボウルを使い、塩揉みします

  2. 2

    小さめの鍋に水を入れ沸かし、もやしを茹でます

  3. 3

    ①に茹でたもやしを加え、(A)を入れてよく混ぜ合わせたら出来上がり

    • 簡単副菜✨️もやしときゅうりの絶品ナムル作り方3写真
    • 簡単副菜✨️もやしときゅうりの絶品ナムル作り方3写真

コツ・ポイント

もやしを茹でるのが面倒な場合、電子レンジで加熱することも出来ます👍

茹でる場合、もやしは1分から2分程度茹でるだけでじゅうぶんです❣️

大きめのボウルを使うのがポイント‼️
①から最後まで同じボウルで調理出来るので洗い物を減らせます✨️

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Mi
Mi @cook_116542250
2026/08/06 09:42に公開
埼玉県
家族4人分を作っています簡単で費用を抑えつつ美味しいをモットーにした家庭料理をメインであげています🍴🤍長年使っているiPhoneが、ついに容量がギリギリになってしまったのであまりたくさんの写真を載せることが出来ません。ご了承ください🙇‍♀️
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このレシピのキーワード

ナムル もやし キュウリ 塩こんぶ トウガラシ

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