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冷や奴ならぬあつ奴 冷え防止 おつまみに
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冷や奴ならぬあつ奴 冷え防止 おつまみに-レシピのメイン写真

冷や奴ならぬあつ奴 冷え防止 おつまみに

NUINUI
NUINUI @cook_40047511

猛暑だ酷暑だと クーラーをつけっぱなしの生活
暑い思いはしたくないけれど
身体の冷やしすぎにも注意したい

湯船にお湯を貯めて入浴する

冷たい飲み物ばかり飲まない

冷や奴の材料で温かいのを作ってみようかなとできた料理です
冷や奴ならぬ 温奴? あつ奴? 

猛暑だ酷暑だと クーラーをつけっぱなしの生活
暑い思いはしたくないけれど
身体の冷やしすぎにも注意したい

湯船にお湯を貯めて入浴する

冷たい飲み物ばかり飲まない

冷や奴の材料で温かいのを作ってみようかなとできた料理です
冷や奴ならぬ 温奴? あつ奴? 

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冷や奴ならぬあつ奴 冷え防止 おつまみに

NUINUI
NUINUI @cook_40047511

猛暑だ酷暑だと クーラーをつけっぱなしの生活
暑い思いはしたくないけれど
身体の冷やしすぎにも注意したい

湯船にお湯を貯めて入浴する

冷たい飲み物ばかり飲まない

冷や奴の材料で温かいのを作ってみようかなとできた料理です
冷や奴ならぬ 温奴? あつ奴? 

猛暑だ酷暑だと クーラーをつけっぱなしの生活
暑い思いはしたくないけれど
身体の冷やしすぎにも注意したい

湯船にお湯を貯めて入浴する

冷たい飲み物ばかり飲まない

冷や奴の材料で温かいのを作ってみようかなとできた料理です
冷や奴ならぬ 温奴? あつ奴? 

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材料

1人分
  • 豆腐 半丁
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1~2
  • 長葱 5センチ
  • 三つ葉 1/4把
  • たまご 1こ
  • かつおぶし 少々
  • 七味 お好みで
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作り方

  1. 1

    小鍋に分量外の水70CCを火に掛け豆腐は4~5つにちぎり入れます
    顆粒だしと醤油で調味
    斜め切りの長葱も加えます

  2. 2

    玉子を落とし、三つ葉を散らし火を止め器に盛り付け 鰹節をふり完成
    玉子を崩しながら、七味などで味変しながら召し上がれ

    • 冷や奴ならぬあつ奴 冷え防止 おつまみに作り方2写真
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NUINUI
NUINUI @cook_40047511
2026/08/07 05:54に公開
つくってはたべ、つくってはたべる。そんな毎日。 家庭菜園しています。子供達とキッチンに立つのも大好き。 のーんびりキッチンに立ってきままにお料理 わたしのしあわせ時間です♬
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冷奴

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