冷凍バナナで簡単ヘルシーシェイク♩

管理栄養士まいまい @cook_40227718
冷凍バナナを活用して暑い時期にぴったりのシェイクを作りました♩
わが家はいつも熟れたバナナを冷凍庫に常備していてそのままかじっているのですが笑、今回は豆乳、はちみつと合わせてヘルシーなドリンクに♡
ダイエット中のごほうびにもおすすめです。
バナナが氷の代わりになるので、味も薄まらずとろっとしたシェイクの食感になります。
バニラエッセンスを入れるのがポイント。バナナの香りとすごく相性がいいので、あればぜひ入れてみて下さい♩
冷凍バナナで簡単ヘルシーシェイク♩
冷凍バナナを活用して暑い時期にぴったりのシェイクを作りました♩
わが家はいつも熟れたバナナを冷凍庫に常備していてそのままかじっているのですが笑、今回は豆乳、はちみつと合わせてヘルシーなドリンクに♡
ダイエット中のごほうびにもおすすめです。
バナナが氷の代わりになるので、味も薄まらずとろっとしたシェイクの食感になります。
バニラエッセンスを入れるのがポイント。バナナの香りとすごく相性がいいので、あればぜひ入れてみて下さい♩
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