CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース-レシピのメイン写真

黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース

tobimama
tobimama @cook_40022010

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

もっと読む

黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース

tobimama
tobimama @cook_40022010

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 黒ニンニク ２片
  • 塩こうじ 15g
  • 豆乳ヨーグルト 100g
  • クミンパウダー 3g〜
  • お好みの野菜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    黒ニンニクをすり潰し塩こうじと混ぜます

    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方1写真
    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方1写真
  2. 2

    豆乳ヨーグルトと①を混ぜクミンパウダーも混ぜます

    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方2写真
  3. 3

    お好みの野菜などにかけてクミンパウダーをふりかけます

    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方3写真
    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方3写真

コツ・ポイント

黒ニンニクがねっとりするのですり潰しましたがホークで潰すだけでも良いです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

tobimama
tobimama @cook_40022010
2026/08/18 08:09に公開
３年前～２人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、２人を見送り独り暮らしになりました。１人分の料理を作るのは難しいですね😵
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 にんにく クミン ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 生姜醤油で食べる 白茄子のステーキ
  2. 豆乳ブルーベリーバナナオートミールスムージー
  3. 4 玉ねぎとえのきのスープ
  4. 3,コールスロー
  5. 2 ポテトグラタン
  1. 我が家の豚ロース生姜焼き
  2. とろける旨さ♪ひき肉と茄子のチーズ焼き🍆🧀
  3. レンジで3分！小松菜とにんじんのからしマヨ和え
  4. ナスの味噌炒め
  5. 簡単、小松菜とツナの卵炒め
  6. 197. Simple Beef Vegetable Soup
  7. Strawberry Coconut Greek Yogurt Bowl
  8. Buffalo Chicken and Roasted Potato Casserole
  9. Velvety & Fresh: Webfoot Octopus Potato Salad 🐙🥔🍃
  1. 焼肉生だれで作る漬けモッツァレラチーズユッケ
  2. とろとろなすのアラビアータチーズ焼き♪
  3. コーンスープパスタ
  4. 【桃の切り方動画あり】冷凍飛騨桃でスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26460680
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close