野菜をそれぞれ切る。トマト1cm角切り 玉ねぎ・人参・ピーマンはみじん切り

フライパンに油をひいて挽肉に火が通るまで炒め★を入れて3分位炒める。小麦粉を入れて混ぜる。

●を入れて焦げないように10分煮込む。